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与你相伴成长

周瑞

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感情那些事

相关回答

田大朋

写给自己: 成年人的世界，是一场无声的战役。内心深处，似有千军万马在奔腾厮杀，焦虑、迷茫、无奈相互交织，可脸上却总是带着一副云淡风轻的面具。那双眼睛，沉淀了太多的故事，装满了人间百态的冷暖，有对梦想的执着，也有对现实的妥协。很多时候，满心的酸涩如潮水般翻涌，却只能默默咽下；满腹的困惑似迷雾般缠绕，却不知该向谁敞开心扉。何以言，是怕惊扰了别人的安宁；何能言，是怕换来更多的冷漠；与谁言，是怕无人能懂这份沉重。

林军

1. 我们绝不是父母的翻版。2. 我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。3. 困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有知识的局限开始被打破了。4. 如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。5. 从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。6. 水流默默地积聚威力，看似谦逊低调，可谁要轻视了它，它危险重重的能量就会爆发。7. 没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。8. 不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。9. 理解你的情绪，是开始改变的第一步。10. 不是所有的情绪都需要被立刻处理，但所有情绪都不应该被忽视。11. 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。12. 情绪不是敌人，学会与它们共处，你会更强大。13. 高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。14. 他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。15. 控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。16.情感上的独立意味着，你能够为自己的情绪负责，而不是成为他人情绪的奴隶。17. 认为没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择’了自己的感受。18. 当你责怪别人时，你其实是在逃避自己的责任。19. 心理咨询不是一种弱者的行为，而是一种勇者的选择。20. 心理咨询的过程更像是自问自答，咨询师给你指引方向，但更多的是要结合自己的经历去摸索着寻找答案。21. 我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注。22. 假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。生活态度与人际关系23. 每个人都是自己故事的作者，你有权决定它的走向。24. 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。25. 这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚。26. 理解和接纳自己的不完美，是建立健康人际关系的第一步。27. 学会表达自己的真实感受和需求，是建立深厚友谊和亲密关系的关键。28. 避免成为‘挑剔型父母’，尊重和爱护孩子，帮助他们健康成长。29. 每个人都有潜力成为更好的自己，关键在于你是否愿意开始。30. 在自由中成为真正的自己。

王冰冰

作为一个高心理韧性者，他们都拥有什么样的重要特质呢？ 1、保持积极的态度对自己的未来怀抱希望，把一切当作让自己成长的机会，用开朗的、积极的态度，从正面向困难发起挑战。 2、心不唤物物不至心里没有呼唤过的东西，不会自动来到自己身边，现在自己周围发生的所有的现象都不过是自己心灵的反映。 3、强烈而持久的愿望能力和努力程度几乎相同的人，有的成功了，有的失败了，他们的区别在哪里？原因在于他们所持的愿望在高度、深度、热度、大小程度上的差异。

冯二玲

当你不再求爱，而只是心甘情愿奉献爱的生命状态，谓之觉醒。当你没有我相，人相，众生相，放下敌对仇恨的时候，谓之觉醒。觉醒不是听到，而是做到。

隋志鑫

过度敏感并非疾病，实则是创伤引发的保护机制。敏感，是创伤留下的余音。敏感之人通常会对周边环境、他人情绪及言语细节格外留意，能即刻捕捉到他人语气里的细微差异，亦会因不经意的言辞而心生伤痛。此般敏感并非与生俱来，而是痛苦经历促使其练就“超前感知”本领，目的在于防止再度受伤。这种过度敏感的内核，是对伤害的警觉。例如，一个成长于高压家庭的孩子，或许会极为关注父母的情绪起伏，因他们需凭借这种敏感来守护自己，免遭责骂与惩处。岁月流转，这种“保护模式”便被带入了成年生活。不少人因自身的敏感而自责，觉得自己“脆弱不堪”“不够出色”。但事实上，敏感仅仅是我们内心深处自我保护的映射。那些敏感瞬间，折射出的是过往伤痛与尚未愈合的创口。故而莫要因敏感而苛责自己，而应告诉自己“这是我保护自我的途径”。

肖平平

你来说说自己想法吧