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与你相伴成长

你的每一分每一秒要么用于滋养自己让自己过得更好要么用

时峰

你的每一分每一秒要么用于滋养自己让自己过得更好要么用于突破自己让自己变得更强除此之外其他事都与你无关

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个人成长

相关回答

张凤琴

“情绪就像一位位使者，带着信息和使命而来，提醒我们照顾自己的需要。” 被忽略的情绪不会凭空消失，只会卷土重来攻击身体。

王义丽

时间从来不会亏待认真的人，辨认真理和真心。转变成了有核心，内驱力出来了。精神分析动力学取

稳稳地融入到第二阶段的成长。真棒

傅益红

后来，我不再与人争辩。因为我明白，每个人都活在自己的认知里。你的对在别人眼中或许是错。世界本就多元，何必强求一致。位置不同，角度不同，看到的风景自然不同。

刘淑珍

美国的“今日心理学”，列出自恋者的六大特征

1.聊天时，话题大多围绕在ta身上.

2.总爱要求特权.

3.尽可能的展现自己.

4.借由贬低别人来抬高自己.

5.脑中充满一堆幻想.

6.认为别人的付出都是理所当然的.

如何判断我们是否和自恋的人相处？

最常见的自恋者描述，是“唯我独尊”，“自我中心”、“自大”，“自负”.ta们执着地关注自己的外表与正向评价.

如果ta喜欢你，会把你看作ta自己的延伸.可是，当ta发现你不再乖乖地待在ta的光环笼罩之下，ta就会开始主动攻击你、打压你，否定你的想法.同时开始寻找别的掌声来源.

自恋的人是很记仇的，你不是ta的班底，就是ta的敌人.

王胜

愤怒是我们经常体验到的情绪之一，也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候，就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己，让自己过得更舒心。

吴小英

做什么都提不起劲时，指的是身体虚弱、能量不足，很难在生活中保持精力充沛，一动就累，一应付人际关系就疲惫。与“身强之人”对比，你会感觉缺失了许多竞争力，而产生深深的无力感。从心理学角度来看， “身弱”不仅是身体素质的体现，更可能是在暗示你：心理能量不足了。心理能量与身体感觉密切相关，体力充沛的人往往心理能量也很充沛。 “身弱之人”，如何逆风翻盘？ 1.“身弱之人”缺精力，但不缺能力。因为容易受外界影响。 2.心理自愈过程缓慢。当一个人心理能量匮乏时，遇到问题很难调动足够的内在资源去应对。这其实与心理韧性不足、情绪调节缓慢有关。 3.面对挑战时容易退缩。畏难”情绪，很容易发生在能量不足的人身上。导致任务失败或者结果不尽人意，反过来加重沮丧、失望的感受。身弱之人”，需要拉自己一把。 “身弱之人”真的很需要重新养育自己一遍，好好体察自己、呵护自己、滋养自己。 “身弱”，可能是上天赐予你的礼物。 1.独特的先天气质。研究表明：高敏感人群有着发达的神经系统，共情相关的脑区激活程度也明显高于其他人。 2.严肃的家庭环境。童年创伤在成年后没有很好地修复，就容易让人在面对挫折和困难时，陷入负面情绪的旋涡，无法自拔。 3.社会比较带来的压力。缺乏核心竞争力，被别人卷着走，又累又无奈。 4.试错成本过高。拿自己的短板去碰他人的长处，只会难以发挥自身优势，越走越迷茫。其实“身弱之人”如果利用好自身优势，也能在特定领域获得成功。优势一：高感受性，善于观察。高敏感型的人，天生善于体察他人的情绪。优势二：高创造力，富有艺术细胞。这类人通常有享受独处的能力，喜爱阅读、绘画、音乐等艺术领域，或者一些低能量的爱好。优势三：高直觉性，直觉功能强。这类人更是天赋型选手，能够在有限的条件下快速推断出结果，甚至有着强烈的“第六感”，不论是对人还是对事，经常能快速洞见本质。 “身弱之人”，如何破局？ 1、培养松弛感。培养松弛感，可以让“身弱之人”遇事不要太在意别人的评价，不要过度否定、反思自己，多从自己的感受出发。 2、做好课题分离。课题分离是个体心理学创始人阿德勒的核心理论，意思是我们要学会分辨某种选择的结果最终由谁承担，妄加干涉他人的课题对双方都是不利的。一定要学会避免过度参与他人的课

你来说说自己想法吧