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“情绪就像一位位使者，带着信息和使命而来，提醒我们照顾自

张凤琴

“情绪就像一位位使者，带着信息和使命而来，提醒我们照顾自己的需要。” 被忽略的情绪不会凭空消失，只会卷土重来攻击身体。

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压力太大怎么办

相关回答

王倩倩

一个干净的家，是人最好的治愈。一个家，一旦灰蒙蒙一片，没有半点鲜亮的颜色，床单混乱，沙发堆积，墙角都是杂物，看一眼，连空气都是脏的，不甘、委屈、厌倦的负情绪，便会悄然而生。 “人宅相扶，感通天地”。家，是人最大的能量场，清新的空气，整齐的格局，生机勃勃的绿植，身处其中，浑身舒泰，躺在床上，松弛感丛生，自己都能感到能量的回升。那种畅然，是对人最好的滋养。旺家，最好的方式，是干净。这是一种硬环境，天天接触，不可避免。不要让家里，脏乱差，不要懒，不要推脱，财不入脏门，福不润浊人，家里干净，最先滋养的是你自己，而后旺的是整个家。

于伏海

李鑫

代际解绑与家庭秩序重建孩子的“问题”，往往是家庭系统的信号灯。表面看是社交适应、学业动力的困境，往深处走，总能看见家庭沟通的断层、代际情绪的传递，以及夫妻关系的错位。向外归因是本能，向内求索是修行。当我们把属于父辈的命运交还，把投射给伴侣的情绪收回，让每个家庭成员都站回自己的位置，孩子自然会收回拉扯的精力，回到自己的成长轨道上。孩子是家庭最诚实的镜子。家的秩序归位了，孩子的心就稳了。停止向外找答案，向内看，就是疗愈的开始。

刘淑珍

人的价值观，说的直白一点-就是在一个人的精神生活里，你拿什么东西来评价自己，当然也包括去评价这个世界.

有人拿金钱来评价自己，有人拿权利来评价自己.有人拿爱情来评价自己.....

人拿什么来评价自己，便拿什么去看待这个世界.

人拿什么评价自己，什么便是他的人生营养，他便把什么当人生的意义.

精神生活的核心内容就是不断地进行自我评价.自我评价是人能感受到自己活着的基本意义.

人生的快乐和痛苦都与自己的自我评价关联着，并且直接影响着自己的生活方式和人生追求.

谭丽梅

真正的自由不是外在的，因为外在总是会有事情发生，真正的自由是内在的。随着自我成长，心力的增强，心量的扩大。原来害怕的人和事越来越可以面对了，内心越来越可以容纳事情了，这就是自由，也是成长的力量。

黄芳

知乎上有人问：“马上要结婚了，结婚后应该注意什么？” 其中一个回答是：“永远不要在婚姻中失去自我。” 深以为然。有人为了婚姻，处处妥协，时时退让，让自己变得很低很低，低到了尘埃里。低到尘埃里的花，永远结不出幸福的果实。

你来说说自己想法吧