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个体咨询是团体咨询的特例咨询中的边界是让来访者走向成

张彬彬

个体咨询是团体咨询的特例咨询中的边界是让来访者走向成人世界的必要设置

1温暖

1回答

于华鹏

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

杜迪文

春节把童年的快乐记忆再次打开

黄艳

亲爱的你知道吗？一个人的幸福感很大程度上来自于他对自己的态度，并不是取决于周围的环境，我们总是以为爱自己是人的本性。然而事实上，大多数人很难做到爱自己，比如你会认为自己没有钱，缺少关爱，没有安全感，不成功，缺乏天资，不够漂亮，我们总是把自己批判的一无是处。从此刻开始，不管你有什么缺点，都必须全然的接受。不管现在的自己是什么样子，你都得相信一个事实，那就是你是独一无二的。从此刻开始，放下所有的评价，放下对自己所有苛刻的标准，先给自己一个大大的拥抱，说我全然的接受你，真正接纳自己，以后你就不需要别人对你的认同，因为你不需要刻意的取悦任何人，你不需要活在过去。当然也不会活在未来，而是活在当下，做真实的自己，内心自然会平静，会快乐。

林嫦嫦

梭罗说：“人只有在举目无亲的远方，才能真诚地活着”。服从的本质是依赖，而成长的本质是打破依赖。为什么很多听话的人没有力量？因为顶级的内心力量是我为发生在我身上的所有事情负全责。

胡周琴

王昱杰

心灵成长指南：专业陪伴，温暖前行焦虑的99%灾难都是大脑的“灾难片编剧”。认知行为疗法（CBT）通过重构自动化负向思维，打破“过度思考→焦虑加剧”的恶性循环。记住：“问题本身不是问题，如何应对才是关键。” 心理咨询不是修补残缺，而是唤醒本就完整的你。

王立民

多数心理痛苦都和听话懂事有关，听话后就不能听到自己内心的声音，懂事后就不能满足自己的需求，最后只能压抑自己，各种负面情绪就出来了，然后又接受不了自己的负面情绪，时间长了就转化为心理疾病了！

你来说说自己想法吧