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与你相伴成长

幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得

时峰

幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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孙鑫

如果你爱自己是建立在别人爱你之上，如果你认可自己是建立在别人认可你之上，那么一旦不能从外界持续得到爱和认可，人很容易就会像泄了气的皮球一样，陷入坍塌和无力状态。因为支撑自己骨架的不是自己内在的力量和价值感，而是外界的反馈和评价。外在的“架子”一旦撤走，内在的“脊梁”没有真正长出来时，人就会破碎、坍塌、散架。

肖平平

在创伤心理修复的过程中，我们常陷入一个矛盾的状态:明明知道放下痛苦会更好，却难以真正迈出那一步。这种停滞往往是一种的自我保护-一走出来意味着我背叛/抛弃了「曾经的自己」你会意识到，我现在是唯一能够完全理解「曾经的我」的那个人，那些脆弱与痛苦，也只有我还记得，「走出来」对「曾经的我」而言，意味着再一次被留在原地。我无法重复那样的背叛，所以我选择让「创伤」成为生命叙事中的一部分。

华燕

01：你是否愿意放下自我，倾听对方在亲密关系中，男人不喜欢沟通，这是因为男人害怕受到控制，丧失他的自主权；而女人常常“过度沟通”，因为女人害怕失去关系的连接感。这两种沟通的模式都会导致亲密感的消失。在亲密关系里，我们必须要练习放下自己顽固的运作模式。女性正是害怕面对这种孤独和被孤立、被遗忘的状态而“过度沟通”，所以我们要带着觉知去突破这样的状态。男性也要带着觉知，清醒地看到，当我们排斥女人咄咄逼人的表达方式时，其实对方只是太渴望两个人能建立真正的亲密关系。可以试着把男性的尊严、男性对自主性的需求先暂时放一放，换位思考，体会女性内在的痛苦，内在的脆弱和哀伤。 02：关系中的权力争夺几乎每一份亲密关系都有一个权力争夺的阶段，永远都在强调我的重要性，我的正确度，然后否定对方、打压对方、排斥对方。亲密关系给人们带来的挑战是所有的挑战里面最强烈的。所谓的亲密关系也包括亲子关系，其核心都是要达成一份亲密性。有些人天生是很忠诚的，但是他进入到关系中发现，他的伴侣并不忠诚，于是原先的忠诚倾向也会慢慢消失掉。所以很多人的忠诚度，会在一个集体缺乏忠诚度和信仰的运作模式下逐渐丧失。

高翔

我总在找茶。找了还愿意分享。周围爱喝茶的都不出手，只要静静地等我发现好茶，然后跟着入手就好。我对早晨的一盏茶有要求，必须一盏饮下，回味一天。等到没了惊艳的感觉，我就又在找茶的路上。因为我得找个事情让我开心。我看重的不是茶，就是一盏愉悦。前一阵有位来访，年逾四十。我说人要有爱好，爱好是幸福的支点。她秒懂，说，对，还必须是骨灰级的。是啊，因为你的爱好要能安放你的灵魂。即便在多么苦逼的生活里，这个爱好就像清晨的袅袅茶香，能浸润你的思绪和思考，能让你确信，你自己的价值超越这尘世间的狗苟蝇营。那么你便不会在生活的琐碎里沉沦。因为你知道，除了你遇到的看到的听到的所有的琐碎之外，还有一方晴空清朗洁净，那才是你灵魂的居住之所。毛姆说，我们人，都有第二故乡，除了你生长的地方，还有那一个就是灵魂之所往。

郭佳丽

我生来是拿着自己的剧本来的用佛家修心，提升心力用道家修大道、大德，修高维认知，让我们能顺势而为，和道而行，事半功倍用儒家修脚踏实地做事的方法最后活出自己一生的圆满

赵莎莎

那什么是爱情的毒药呢？爱情的毒药是，恋爱双方各说各话，根本不打算进行交流和沟通，其实就发生了对爱情的背叛，背叛并不单单指出轨。比如说，男朋友一直把工作或者家人放在优先于爱情的角度上来看问题，也是一种背叛。那什么是爱的解药呢？绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候，就会让伴侣之间产生安全感。爱情不幸福的伴侣，总在抱怨他们之间是缺乏了信任，信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源，让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。咱们举一个最简单的小场景。比如说男朋友出去加班，对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下，你可能就会怀疑了，他这么晚出去真的是加班吗？他在晚上到底跟谁在做什么呢？比如，你打手机过去，对方没有人接或者说手机没有电了，你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌，还是说我相信他，我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的，那么你会做出不同的判断，如果我们想要让爱持久，信任是在爱情当中最最重要的一个因素。

你来说说自己想法吧