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在创伤心理修复的过程中,我们常陷入一个矛盾的状态:明明知
肖平平
在创伤心理修复的过程中,我们常陷入一个矛盾的状态:明明知道放下痛苦会更好,却难以真正迈出那一步。 这种停滞往往是一种的自我保护-一 走出来意味着我背叛/抛弃了「曾经的自己」 你会意识到,我现在是唯一能够完全理解「曾经的我」的那个人,那些脆弱与痛苦,也只有我还记得,「走出来」对「曾经的我」而言,意味着再一次被留在原地。 我无法重复那样的背叛, 所以我选择让「创伤」成为生命叙事中的一部分。
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个人成长
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侯智慧
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容,什么都可以接受。相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的东西是什么。而后,做一个简单的人。
刘珍
人生有三把钥匙:接受、改变、离开。 不能接受就改变,改变不了就离开。 懂得放下学会释怀。 如果事与愿违,相信一切自有安排!
苏平
如果你现在正走在一条看起来没有未来的弯路上,记住,一定要继续走下去,只有等你走完了这条弯路,你才会知道自己想要的是什么。如果觉得累,没关系,我在这里陪着你,一直陪你走到出头的那一天。
田大朋
除了至亲之人,永远不用刻意去和任何人修复关系,成年人之间,得罪了就是得罪了,不是一句道歉,一顿饭就能和好的。人与人之间的关系只有一次,如果没有利益的捆绑,结束了,就是结束了。
刘晓平
活着的本身的意义就是“活着”,什么叫做活着?就是你能体验你周围的所有的喜怒哀乐,所有的感觉。很多时候找不到意义,那是因为你不要你的某些体验,你不尊重你活着的本身状态。我不想要痛苦,我要追寻快乐,那当你找不到快乐的时候,你会把你所有体验到跟快乐相反的视为不好,所以你当从这个角度去找你要活着的意义,你可能怎么都找不到……
潘小琴
可能会出现很多情绪,情绪的出现需要我们处理需求,而非处理情绪
你来说说自己想法吧