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人生除了追求自我的权利,还有责任与义务,要有承担的意识。

彭保云
人生除了追求自我的权利,还有责任与义务,要有承担的意识。成年人的世界,因为浸泡在各种关系当中,处理问题需要权衡利弊,而不仅冲动、感情用事。可是呀,权衡的时候注意边界哦。什么都要,那是不可能的,取舍,抓最主要的,舍得,舍—-得!

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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相关回答
刘慧
亲爱的伙伴,你是否有过这样的时刻?明明笑着和朋友吃饭,心里却像裹着一层冰;深夜刷着手机,却被突如其来的疲惫淹没;那些卡在喉咙里的“我好累”最终都变成了“我没事”。 三个信号告诉你需要去找心理咨询师 1.「情绪透支」的红灯:持续失眠、焦虑、自我怀疑。试过运动 、 追剧 、倾诉却无效 。你的疲惫不是矫情,是潜意识在说:"我需要被看见"。 2.「关系困局」的重复:亲密关系总在吵架 、冷战 、和好中循环?职场里总忍不住讨好或对抗?这些模式像无形的枷锁,困住你的不是现状,而是你的心未被解开的。 3.「想改变却无力」的挣扎:明知道该离开消耗你的人,却反复回头;明白该突破舒适区,却浑身乏力 那些「知道但做不到」的背后,藏着需要被温柔唤醒的内在力量。  心理咨询师:你的心灵镜子与成长伙伴 大家都是摸象的盲人,只能摸到自己的痛苦碎片。咨询师陪你拼出大象的全貌。你抱怨我总是遇人不淑, 咨询师可以陪你看见你童年用讨好换取爱的生存策略;你困惑为什么总控制不住情绪,咨询师可以陪你发现你把原生家庭的焦虑内化成了自我攻击。别信一次咨询治百病的神话!心理咨询更像给心做慢炖修复。在这里,你可以承认我撑不住了,不用扮演懂事的大人;在这里,那些藏在原生家庭、亲密关系里的未完成事件,会慢慢浮出水面 —— 改变不是突然的顿悟,是每一次咨询的心理松土。  你知道吗? 心理咨询师的功力,藏在听你说话的深度里:咨询师用眼睛、耳朵、心全方位倾听,让你感受到被理解的力量;咨询师不评判、不催促,只是陪着你,像园丁耐心守护种子发芽般。 咨询师的功力是如何构建你们之间的关系,所有美好的东西都是关系的产物。你就是这段关系的被看见、倾听、滋养,就是治愈的开始。 最后想对你说: 主动走进咨询室的你,已经比昨天的自己更勇敢了。那些让你痛苦的经历,不是用来困住你的,而是提醒你:你值得被听见,更值得被好好对待。 点赞收藏吧,把这份温柔的勇气传递给需要的人。

赵莎莎
第一个维度就是掌控感。你是不是觉得这件事你能掌控,你是不是这件事,你觉得你还能做些什么。当你有掌控感的时候,你的逆商就高;当你总觉得这事我很被动、我没办法、气死我了,你的逆商度就低。 第一个方向是掌控感,你是不是觉得周围的事你可以掌控。 第二个事是担当力,就是这个事我能做些什么,好多人在公司整天抱怨,那个部门不行、那些人不配合。那你能做些什么呢?你在这里扮演什么角色?所以第二个就是当你遇到逆境的时候,你有没有想到你的担当。 第三个方向叫影响度。影响度就是这个逆境到底有多严重?这个逆境会让我完蛋吗?我们会把影响度放大,会觉得这个逆境不得了,所以你怎么看待这个逆境的影响度,这是一个指标。 第四个叫持续性。这个逆境能够持续多长时间?比如说,你干了一个特别丢脸的事,你觉得这辈子都抬不起头来了。你看好多人就是觉得,这辈子都抬不起头来了,会天天被别人戳脊梁骨。为什么?你的逆商差,你的自我的掌控力差,所以你会觉得这件事能够持续我一生,甚至你的心理会崩溃。我们看过很多电影,就是讲一件小事让一个人一辈子的心理崩溃,就是因为他觉得这事会持续一辈子。 所以这四个指标,掌控感、担当力、影响度和持续性是我们需要的。 备注:仅供参考哦

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