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遇见是因为有债要还了,离开是因为还清了。前世不欠,今生不
田大朋
遇见是因为有债要还了,离开是因为还清了。前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠,一念花开,一念花落,一念放下,万般自在。曾经执着了很久的东西,也只不过是一场执念罢了,花开花落自有时,人来人往皆有之,往后余生,喜欢的就去争取,得到了就好好珍惜。错过了,那就释怀,人最怕的就是,执念太深,看不开,想不通,放不下,在过往里纠缠,在痛苦里煎熬。
1温暖
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胡凤仙
温暖了
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个人成长
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张迪
门当户对很重要,但也不是最重要。其实它顶多是充分不必要条件。 门当户对的核心在于夫妻双方的成长环境、价值取向、人生认知的相近,而两个人能否真正生活得长久,正是这些潜移默化的意识在生命中所呈现出的点点滴滴。 比如说一个欧美文化中长大,喜欢聚会热闹、刺激的新生事物,一个受中国传统文化教育,喜欢独处、读书、修养身心,这样两个人在一块儿彼此看对方不顺眼,你觉得有意思吗? 我们都不是为了孤独而活着的,寻寻觅觅,就想找个能走进心里挤走寂寞之人。但一个人的时候不一定孤独寂寞,真正可怕的是找到一个陪你共走一生的人,却让你更孤独,更寂寞。 人生下来的时候都只有一半,为了找到另一半而在人世间行走。有的人很幸运,很快就找到了。而有人却要找一辈子。 ——《玻璃樽》 愿诸君好运,找到那个走进你心里的人。别绕了一圈,又回到父母之命媒妁之言。
王昱杰
今天依然在线咨询,明天开始出差一周,咨询可以提前预约后面的时间,欢迎来访
刘慧敏
思想记录表是认知行为疗法的一个核心技术。它的理念在于,影响我们情绪和行为的,不是事件本身,而是我们对事件的看法和解读。 思想记录表的具体步骤如下: 1.情境:记录什么时间,在哪,和谁发生了什么事情。 2.情绪:你感受到了什么情绪?从0-100给情绪打分,分值越高,代表情绪强度越大。 3.自动思维:记录当时脑海中闪现过的想法是什么? 4.支持自动思维的证据:有什么证据证明那个想法是真的? 5.反对自动思维的证据:有什么事实能证明那个自动思维可能不是100%正确的? 6.替代或平衡思维:基于所有证据,你能得到一个更平衡、更现实的想法吗? 7.重新评估情绪:现在再感受一下最初的情绪,强度变化如何?有什么新的感受?。 进行思维记录需要长时间的联系,这能帮助我们学会捕捉那些转瞬即逝的情绪及其背后的想法,只有能做到识别,我们才有机会进行提升和改变。这个过程会有反复,会有挑战,但请坚持下去。
苟亚锋
我们有两只眼睛如果能用一只看着我们拥有的那么快乐就一直都在
李敏
智慧的父母和孩子站在一起打败问题,而不是和问题站在一起打败孩子。
傅益红
心态决定命运。
你来说说自己想法吧