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~一件事并不能伤害你,而你对一件事的看法,每想一次就伤
李敏
~一件事并不能伤害你,而你对一件事的看法,每想一次就伤害你一次。
1温暖
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刘鹏飞
温暖了
相关回答
袁升君
你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过得一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。
李敏
身心健康一切随之而来 越是困难的时候 越要爱自己多多一些 好生吃饭 保证睡眠 聆听内在的声音 去创造真实的体验
李娜
作为咨询师,可能需要准备对来访者资料的基本了解,一个放松且严谨的心态,咨询前的一些准备 作为来访者,可能放松和好奇是有帮助的,然后去感受,去用心的感受,这个场域,眼前的这个人带给你什么样的感觉?人和人之间就是那么的奇妙,有些人认识了很久依旧厌恶,而有些人只见了一面,你就知道也许可以一起走的更远。#大自然的馈赠#大山深处自然美 #心理咨询师 #疗愈
王颖
感受到各种美好,人生的美好、世界的美好、他人的美好,其实是人的一种自助的行为。已经步入了智慧的人,只要他需要,在任何时候,在任何地方,都能让自己感受到美好。
戴蓉艳
咨访中,那些看似一个个的事件,比如:亲密关系中,我得不到爱人的理解、支持,感受不到婚姻存在的价值,经济上AA,精神不能共鸣;在职场中,事情多、工作累,心情压抑、老板有偏向性喜欢;亲子关系中,孩子的学习,与同学、与老师的相处…… 这些可以被描述出来的事件与情绪,是当事人当下的感受,而这个感受是当下才有的嘛?不!是一直在,不知道什么时候已经在,借由一次次类似事件情绪被引动而已。 这些,大多数是:童年未完成事件,伴有的情绪未被看见。长大成年的现在,会经由语言、事件再次呈现,情绪不舒服,不自觉在受害者角色。大多数来访者想要解决现在的问题,沟通中表达:我现在对我的父母有一些理解,关系好多了,小时候确实……比如来访者:我小时候就很敏感、我一直都是这样敏感的人,现在好多了,我是敏感的人,但是,xxx对我这样,我没有自由的空间,好压抑。你是咨询师,我要解决(处理)问题,其他的都是xxx。 我作为心理咨询师也好、liao yu 师也好、生命陪伴者也好,我相信每个人都有解决问题的能力,只是暂时被情绪困扰了,掉在情绪里,很难受、很痛苦、很生气……我的风格:陪伴来访者看见当下情绪,一起觉察、洞察情绪背后的情绪、情绪背后还有情绪,还有……让情绪流动,情绪没有好、坏,那一次次情绪呈现的背后是一次次未被看见、理解、尊重的人。当来访者被看见、被理解、被尊重,我相信,问题都可以被来访者解决,一千种、一万种方法,我相信生命本有的能量、本自具足。 如果您想自我探索,愿意内醒,重建内在力量,我们一起共同成长,长出羽翼丰满自己。在这里一切都被允许,不分析、不评判、不下定义,在自性的中心。
那晓旭
给自己一点时间,别害怕重新开始。
你来说说自己想法吧