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与你相伴成长

在心理学上有个概念叫 “黑色生命力” 是指一个人在经历

蒋蓉

在心理学上有个概念叫 “黑色生命力” 是指一个人在经历了悲伤压抑委屈极端的低谷状态后重新获得更强的适应能力包括对情绪更宽阔的认知和感悟对事物复杂性的认知和理解对生命的洞察及人生哲学真正强大的人都曾独自穿越过一片黑暗森林

1温暖

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小小

温暖了

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个人成长

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李萍

我曾经以为，解决了某些问题就没有问题了，可是我发现解决了某些问题，会发现更大的问题在等着我。我也曾问自己什么时候才能结束？但是什么又是结束呢？是下一阶段的开端。也是这一阶段的结束。所以要在心里不断的给予自己肯定，爱我自己。因为人生无止境。学习的路上止步了，生活也不会止步。

尤四海

人生旅途的美妙，不仅在于如何快速抵达终点，也在于努力前行的过程。我们每一步积累的能量，都是未来成功的基石。当奔赴在热爱里，活得精彩有趣，你就会变得闪闪发光。

林子奥

放下自我否定，才能迎来丰盛。你以为的“不够好”，正在错过命运的馈赠。别再质问“我配不配”，当你专注成长，世界自会为你让路。记住，你就是奇迹本身。一起加油，成全最好的自己！

杨晓辉

小A在对小B说话~ 有时小B在听；有时小B在，但他没有听；有时在听却没听懂；有时不仅懂了，还有回应。小A这时候的各种感受，没准就让你想起曾经面对着的哪个人，他到底有没有在听？有没有懂？那个时候我们的感受是什么？我们是多么渴望被人听见，被人听懂，好像有了这样的体验，我们才是存在着的，才是被暖意包围着的。这种状况在生活中能够得到的话，那真是非常幸运的人。更多的时候，我们的表达可能被忽略，可能被反对，可能被拒绝… 也许是因为我们的表达带着自己的情绪，让小B感受到压力和痛苦；也许我们的小B，他带着自己的压力和痛苦，我们的表达加重了或者再次点燃了他的这份感受；更多的时候是我们双方都有各自的痛苦，这个时候的表达，只会让彼此的痛苦共鸣起来。这时候找一个不会跟我们的痛苦共鸣的听众，是一个很好的选择。因此也就有了树洞，有了日记，有了心理咨询师，或许还有很多其他的渠道。这些渠道可以帮助我们容纳自己的痛苦而不被严苛地对待，就像一个巨大的碗，可以装得下我们所有的眼泪。在这个时候，我们是被允许的，我们可以慢慢发现所有破碎的部分，把破碎的部分慢慢拼合起来，熔铸出新的血肉，像哪咤一样，从莲花中重生。有时候我们觉得一个人为什么总是抱怨？他为什么不能自己改过来，道理明明都已经告诉他得很清楚了？也许那个时候他身上的伤口还在出血，他没有办法给自己包扎，也没有找到合适的人给他包扎，他只能见人，就说我好痛我好痛。用这个办法，希望能够有人来帮助他。可是他拼命喊痛的样子，经常会吓跑其他人。然后他只能继续喊我好痛我好痛，像祥林嫂一样。可是没有人真的听见他，没有人真的懂他…而他多么希望能够有人听得见，听得懂。我们常说：爱他，如其所是。爱一个人本来的样子，即使他是爱我，他是恨我，他是忽视我…这样的境界，我们普通人可能难以企及。甚至我们对自己的心灵呼唤，也难以做到这个程度，接受自己心里边所有的情绪，所有的想法，不骂自己，不讨厌自己，深深的爱这样的自己。揽着自己的肩膀对自己说：哥们儿你真棒，不管你啥样，你都是我这辈子最好的朋友。假如有一天我们真的能够对自己这样说的时候，我们就真的从莲花中重生了。不要责怪任何时候的自己，他已经尽了全力；感谢一路走到现在的自己，他是有多少的勇气和披荆斩棘；允许他稍微休息一会儿，允许他唠叨，允许他抱怨，允许他难过，很多很多的允许，会为你铺平前面的道路，迎来新生。

魏孝琴

薛昭霞

有些事情有必然的因果联系，但是为了获得果，而去刻意做出因，那是没有用的。比如，爱和自由养育的孩子，必然有强大的主体性，生活有韵律，不会沉溺于零食、游戏，能够专注于自己的事情。但是，如果家长为了培养孩子学习的专注力、为了让孩子不沉溺游戏，而给孩子自由 —— 那是没用的。因为这种“自由”不是真正自由的能量，只是更隐蔽的控制手段，表面上做出不控制孩子的样子，实际上紧紧盯着孩子，看孩子啥时候如我所愿变得自律。孩子肯定能感受到，这个“自由”随时会失去。所以，孩子拼命地吃零食看电视打游戏，可就是无法形成内在的节律。 “爱和自由”不是手段，育儿，玩套路也是行不通的。真正的自由，是家长彻底分清边界：孩子是孩子，我是我。我的注意力放在发展我自己身上，不再去孩子身上寻求自恋满足。不再背负那不属于自己的负担，孩子自然能够元气满满地发展自己。

你来说说自己想法吧