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与你相伴成长

没有人能把你变得越来越好，你越来越好的原因，从来都是因为

王倩倩

没有人能把你变得越来越好，你越来越好的原因，从来都是因为你不断反思，和一次又一次的拯救自己，得来的成果。

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尤四海

自己独处时，激活记忆中那些让自己有良好体验的人事物，能帮助减少负面情绪。社交活动时，积极关注让自己心情和平喜悦的人事物，能增加良好心情。

孙三丽

爱是一种对等的相似性爱是一种对等的相似性，这句话有两层含义：第一层是讲两个人有非常多的相似性；第二层是讲两个人的付出和接受达到相对平衡时，才能长久地幸福下去。

李勇

你在某个黄昏突然觉得一切陌生：熟悉的街道像布景，亲近的人像剧本里的角色，你也像一个正在扮演自己的演员。不必惊慌，这不是发疯，是现实感丧失——心灵偶尔会撤掉那层熟悉的滤镜，让你短暂瞥见世界未经解释时的本来面目。这或许不是病症，而是你的一部分在提醒你：别再把这一切视作理所当然。

宋月香

很多人对感情有个误区：以为你喜欢我、我喜欢你，就能一辈子。现实是：喜欢会变淡，激情会消退，光靠感觉走不远。长期关系能稳住，靠的不是心动，而是这3点： 1. 不依赖宠爱：迁就一时，迁就不了一世，别把包容当理所当然。 2. 不互相打压：好好说话，不贬低、不攻击、不拿缺点伤人。 3. 有自己框架：有底线、有主见、有原则。感情不是童话，是两个人认真经营、互相尊重、一起成长。

王倩倩

当纠结于一段关系是否适合自己、要不要继续维持下去时，就问问自己的感受。要知道你的感受是不会骗你的。一段关系里是快乐、是开心、是自由，还是痛苦、消耗。你的感受会告诉你。一般来说如果是开心、快乐、幸福，那必然会好好珍惜，不会去纠结。纠结只能说明长期感受到了痛苦、不开心、消耗。对于消耗你的关系，那就果断离开。不要勉强自己，更不要委屈自己。不然只会让自己变得越来越糟，越来越不像自己。一定要相信自己的感受，你的感受才是关系的真相。

房荣

人在心理上的一些变化，都能引起生理上一系列的反应，因此，从很大程度上来说，一个人的心理决定着其健康状况。常见的心理障碍与心理疾病都是“由心引起”的，正所谓“病由心生”。人们只有在了解病情的基础上，进行积极的预防和治疗，才能让身心保持一种平衡健康的状态；只有为心理把好脉，才能让生活变得阳光起来，让自己的心灵始终保持健康，充满活力。

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