有时候，面对生活的压力，我们头脑还没意识到的情绪，比如焦

有时候，面对生活的压力，我们头脑还没意识到的情绪，比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。 一个人表面上可以装作很淡定，欺骗自己“我还好”“没事，我还能行”，但身体却无法伪装。 很多身体上的不适，实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。 如果不能及时觉察，它就会向我们发出疾病的信号，甚至影响着我们的命运。