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相关回答
徐恒
生活难免会让人力不从心 有时甚至会觉得自己什么也做不了 这时沉沦在无力里容易越陷越深 学会为自己按下暂停键 头脑的想法也好心里的感受也好 先接纳允许陪伴这样的自己 才能更好的存续生命能量重新出发
刘淑珍
“对所有的人感恩”,就是接纳被自己所拒绝的某个面向.
借着这项修持,我们会跟自己所不喜欢的人达成和解.更重要的是,和自己所不喜欢的人相处,可以使我们和自己建立起友谊.
自己所不喜欢的人,令我们厌恶、具有威胁性、或是被我们蔑视的人—一定会在自己身上发现我们不想面对的某些特质.
那些有意无意排斥我们的人,往往能反映出:我们所不能接纳的自我面向.他们就像镜子一样,缺少了他们,我们可能什么也看不见.
眼中的别人,心中的自己,窗外没有别人,只有你自己!
丁倩
又是一年高考季来临 空气中开始升腾起一股紧张、焦虑的气味 可爱的高考生们 如若你也有一些情绪波动,可以试着把它视为一位关心你的朋友来相处: 1.看见它 和它打个招呼:“嗨~我的焦虑朋友,你来了~我看见你了~” 2.感谢它 “谢谢你来看我~我知道你很关心我,想帮助我~谢谢你~” 3.安抚它 “我现在很好,我有能力来应对高考,有了你的帮助,我的注意力会更加专注的,你不用担心,高考考的是我18年的知识积累,想考砸也不是那么容易的
” 当你不再跟它对抗,当你开始欢迎它、接纳它、拥抱它时,它就自然而然地成为了你的得力助手!祝福你
史冬英
我们常常羡慕那些心理强大的人,但到底什么叫心理强大?又怎么衡量心理强大呢? 按照通俗的理解,心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关,但实际上,心理强大还是有不同程度的。 第一级可以理解为快速复原力,也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了,每个人都会难过,表现为消沉、悲伤、思维反刍,甚至茶饭不思、夜不能寐,但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来,恢复正常的生活工作,有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。 第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力,所以他们更不惧怕失败和挫折,因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文,她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。 第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上,那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力,他们不但能承压,更能够在失败和痛苦中不断发现问题,改进应对办法,灵活拓展视角,从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。 那么你的心理强大到哪一级了呢?
王欣梅
刘淑珍
爱情是女人的全部,却是男人的一小部分. 女人常常失望于男人将她摆在事业、甚至于朋友之后,而男人则受不了女人一天到晚要她证明:自己是爱她的.
爱情的意义:当我们有需要时,可以从我们的爱人那里得到依赖. 爱人:能够提供可靠情感联结与安慰的人.
你来说说自己想法吧