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了解自己的原点在哪里 知道自己的实力有哪些 做自己擅长的
张卉
了解自己的原点在哪里 知道自己的实力有哪些 做自己擅长的 学习突破自己不擅长的 让自己能力智慧道德不断提升,行为习惯不断完善
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个人成长
相关回答
林霞
✨对每个人而言,世界从来不是客观的。我们感知的事物,从来不是事物原本的样子,而是经过我们思维处理后的事物。 —阿尔弗雷德.阿德勒
张万青
控制与被控制,施虐与受虐是成对出现的,一个巴掌拍不响。控制与被控制,施虐与受虐,都有迫害的部分,也有获益的部分,就看自己怎么看待这个平衡,如何灵活使用它。当功能不再僵化,而是灵活使用它,灵魂获得自由。
郭玫
决定一个人内心幸福的关键,不是名利、地位、金钱!而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。 比如夫妻关系、亲子关系。 精神成长是我们这一生最重要的功课,向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分,因为没有自己你拿什么爱别人!
胡星星
关于成长: 成长是磨难后的洗礼,不是为了收获,更不是为了证明,而是为了找寻根植于内心的喜悦,从而遇见更好的自己,不枉此生。 在此之前,你若有迷茫,何不先锚定那个未来的你! 晚安
周美芳
《如果我能再次养大我的孩子》 ——(英)仑曼斯 如果我能再次养大我的孩子, 我会先蹲下, 再温柔地诉说。 我会多将拇指竖起, 少用食指指点, 我会拿出更多微笑给孩子。 如果我能再次养大我的孩子, 我会少用眼睛看分数表, 多用眼睛看优点。 我会注意少一点责备, 而去多一点关心。 我会将板着的脸收藏, 而成为孩子的玩伴, 跟着孩子一起跑原野去看星星。 如果我能再次养大我的孩子, 我会早早地将他推出门…… 尽管我很心疼。 我会多拥抱, 少搀扶。 我不再追求对权利的爱, 我会效法爱的力量。 如果……, 如果, 已经没有如果, 我不再后悔过往行动, 从当下开始!
赵莎莎
控制就是我们用控制来逃避。著名的行为心理学家斯金纳曾经做过一个实验叫“迷信的鸽子”,他给一群鸽子喂食,结果喂了一段时间以后就发现这些鸽子或多或少都出现了迷信的状况。因为食物是随机出现的,所以这些鸽子就开始找规律,有的鸽子发现只要把翅膀抬起来就会出食,然后那些鸽子就经常抬翅膀,没事干就抬翅膀,有的鸽子会转圈,有的鸽子会啄自己的羽毛,就是当它想要吃东西的时候,它就会做这些动作,它以为做这些动作就会出食,这就是迷信。那人为什么要迷信,或者说鸽子为什么要迷信?因为我们不愿意接受随机性,我们不愿意接受自己控制不了这件事的事实。如果一切都是命运的安排,是随机的,是生活的洪流,我们就会觉得太可怕了,所以不如算一卦,算一卦就能让自己安心一点。这其实也是一种迷信的做法,就是想要通过非理性的方式去控制生活。 还有的人会用刀子割伤自己,这样的病例在心理治疗中很常见。这个用刀子割伤自己的人,所用的回避方式就是控制。大家可能很难理解这为什么是控制,因为他在自残时候能够确切地知道自己什么时候会疼,疼到什么时候为止。这些喜欢自残的孩子们,觉得生活完全失控了,他对于周围的一切一点办法都没有,他的感觉都已经麻木了,所以他需要用这种伤害自己的方式,来找到控制感,同时让自己清醒,让自己找到感觉——“我还有点感觉,而且我能够控制这个感觉”。这是一种很惨痛的状况。这就是极度无助带来的极端的控制手法。 还有一种人容易陷入控制,就是高度嫉妒的恋人。假如你老公希望你无时无刻都要汇报自己的行程,然后动不动就要打视频电话,确定你周围都有谁,这就是典型的控制。还包括事无巨细的领导,有的领导为什么很累而且培养不起来别的员工?就在于他管别人是一竿子插到底的,所有的小事全都要问清楚,跟他意见不一致的都要改过来,这也是控制。这些都是在用控制的方法来找到自身的安全感,这些情况都是很明显的控制。 还有一种是隐匿的控制。隐匿的控制最典型的表现是装可怜,用这样示弱的方法来控制对方。特别喜欢控制的人还有一个典型的特征,就是生活得高度条理化。你会看到他穿的衣服很整齐,桌子上的东西摆得很整齐,家里收拾得很整齐,每天吃饭的时间是固定的,大家就座的位置是固定的。这种强迫性、控制欲强的人,会让被控制的人发疯,被他控制的人会受不了,会歇斯底里,会得抑郁症或者焦虑症。这叫控制。
你来说说自己想法吧