情说App

与你相伴成长

积极中断技术” 每工作90分钟强制暂停，做完全无关的事(

周美芳

积极中断技术” 每工作90分钟强制暂停，做完全无关的事(如折纸、填色)。这种认知转换能让大脑后台继续处理问题，常带来灵感。

1温暖

0回答

张卉

温暖了

#

个人成长

相关回答

那晓旭

在寻找亲密爱人时，许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。很多时候，甜言蜜语和照顾可能是爱，也可能是诱饵或陷阱。我们首先需要知道的是： 1 他经常处在什么情绪状态中？ 2 在自己的愿望和需求没有满足时，他的反应是什么？是自我负责，还是归罪于他人？ 3 他对金钱和利益的态度？ 4 他是否有长期稳定的工作？ 5 是否有长期稳定的朋友关系？ 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意？每个人包含着很多不同的部分，我们不可能在短时间内全部了解，但他/她的社会关系和过往会提供大量信息，这些信息往往比我们的感受准确。

吕颖

温尼科特说，人与人之间的间隙是信任导致的，这种信任又可以导致创造性的生活。 100分的妈妈是最完美的妈妈，却是最糟糕的妈妈，孩子与妈妈之间没有满足的部分，就发展出孩子的创造力，让孩子有能力修复与外界世界的关系。当然，不仅仅是亲子，夫妻，情侣之间60分是最好的关系。

侯智慧

生活中有许多不如意，如果一不开心就寄希望于“如果当初”，那你会一直不开心，因为如果当初是怎么也改变不了的，你能做的，就是重新开始并为之努力，使你当初的选择变得正确。

刘强

心理平衡就是人们用升华、幽默、外化、合理化、补偿等手段来调节对某一事物得失的认识。

赵莎莎

或许一而再，再而三的出现一些麻烦，恰恰是逼迫我们更了解自己的契机。

李有军

谈到“自恋”，相信大家一定不会陌生，因为现实生活中，我们身边总有那么一些人自我感觉良好，总是以自我为中心，从来不顾及他人的感受，并且到处秀恩爱、刷存在感！那么自恋到底好不好呢？其实，我们每个人所具有的自恋的外显能量，而适当的“自恋”正是我们拥有自我价值感、珍视感和充实感的良好品性，也是人性的核心，甚至是心理健康的表现，比如大多数女人，每天早晨起床洗漱后，一定会照着镜子，按照自己内心的预想开始精心的打扮自己，抹爽肤水，打粉底液，涂口红，喷香水，直到把自己装扮的光彩照人，才会开开心心的走出家门。我们之所以会有这样的表现，其实都源自于我们对自己的关注和对别人的尊重。因为我们都希望自己在他人眼中是靓丽的、是帅气的，是令人舒适的，因为只有这样才能给我们带来精神的愉悦和生命的活力。除非你自恋过头了，影响并伤到了自己和他人，那就变成了自恋型人格了。因为自恋的原始本性是独大的，你只想突显自己，而不会顾及他人。所以健康的自恋是没有问题的，但一定要注意“自恋”的尺度，并多一些觉察和调整，只有这样才能使我们在社会生活和亲密关系中游刃有余地体验美好的存在。

你来说说自己想法吧