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与你相伴成长
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无论你多喜欢一个人,都要坚定不移的把提升自己放在第一位。
李敏
无论你多喜欢一个人,都要坚定不移的把提升自己放在第一位。 因为这就是你保护关系的最好方法,是对别人产生价值的最好方法,也是你抵御外界变化的最好方法。 天天围着别人转,就知道嘘寒问暖随叫随到,那……没有人会在意你
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喻忠菊
如果没有盲目的期待,就不会有失望。如果能了解一切都是无常,就不会攀缘执着。如果不攀缘执着,就不会患得患失,也才能真正完完全全地活着。 — — 宗萨钦哲仁波切
赵婷
人只要走自己必须走的路,才能走自己想走的路,人只有打败自己,才能真正成长,打败你的情绪,打败你的懒,努力实现自己的价值。
康从然
当个体感知到自身权益,尊严,安全感或掌控感受到威胁时,愤怒作为一种本能的防御的机制,试图通过释放能量来捍边界,恢复对局面的控制或表达不可侵犯的立场。愤怒的关键认知:愤怒的能量如同火焰若被压抑,可能向内灼伤自己,自我攻抑郁。若被滥用可能向外伤害他人,但如果学会看见火焰下燃烧的需求就能将其转化为自我保护,建立健康关系的力量,正如心理学家卢森堡所说:愤怒,不是来自他人的伤害,而是来自尚未满足的需要。
王昱杰
如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感;如果拥挤的人群让你感到紧张,时间压力让你崩溃;如果你无法屏蔽来自外界的刺激,这一切并不说明你有什么问题。有15%~20%的人高敏感,你很有可能就是其中一员,而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。
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开往春天的小火车…
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如果你让别人来定义你是谁,那你活的就是他们的人生,而不是你自己的。 不要让他人的期望和看法左右你的决定。 这是你的人生,不是他们的。 去做对你最重要的事,去做让你感到鲜活地活着、感到快乐的事。人生不仅仅是取悦他人。 如果你有心跳,就仍然有时间去追逐自己的梦想。
你来说说自己想法吧