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漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应, 主要是基于
周美芳
漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应, 主要是基于他们自己的情绪,而不是基于他们孩子的行为。 萨尔瓦多·米纽钦
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焦虑怎么办
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孙海霞
【真正牢固的亲密关系,一定是经历过风雨后还依然在一起的关系】 亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。有些人期望在亲密关系中不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折,这是做梦。 真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依,不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。 经历过这些风雨之后,你们依然在一起这才是最重要的。 所有不满的后面,都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。 当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。 放下应该,从此以后,你的世界海阔天空……
潘婷
在生活中,我们跌倒过。我们在嘲笑声中站起来,虽然衣服脏了,但那是暂时的,它可以洗净。放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的是执着。
孔德雪
每次的沟通表面上是解决一个问题,表面上是关于垃圾、吃饭、孩子、时间、电话、钱。但背后真正的问题其实是内心需要,它是关于创伤、爱、尊重、安全感。
孙浩英
1.个人性格:过度关注自我、缺乏同理心、过于自信等性格特点可能会增加患病风险,上述现象多是个体的生活经历和家庭教育所致。平时应关注个人性格发展,培养良好的心理素质,对预防自恋型人 格障碍有重要意义。 2..家庭环境:溺爱、过度保护或忽视的家庭环境可能导致个体形成自恋型人格障碍。此时家长应关注孩子的成长需求,营造充满关爱、讲求原则的家庭氛围,帮助孩子建立健康的自我认知和人际关系。 3.心理创伤:童年受到忽视或失去亲人等可能导致个体陷入内心的痛苦和恐惧,进而发展为自恋型人格障碍。面对心理创伤,可在医生建议下进行认知行为疗法、心理动力治疗等心理治疗,及时解决心理问题,有助于预防自恋型人格障碍的发生。 4.社会环境因素:若长期处于竞争的环境,可能面临较大压力。为了适应这种环境,部分人可能会过分关注自己的得失,从而形成自恋型人格障碍。患者可在医生建议下使用谷维素片、盐酸氟西汀片、 盐酸帕罗西汀片等药物,有营养神经的作用,能够辅助治疗该病症。 建议在日常生活中保持积极的心态,多关注自己的情绪变化,及时调整心态,以应对各种压力和挑战。此外,应建立良好的人际关系,学会倾听和关心他人,从而避免形成自恋型人格障碍。
张迪
人生是一片无法摆脱的混沌。 人们在这种无形的力量的驱使下四处奔波,但是对这样做的目的的何在,他们却一个也回答不出,似乎只是为了奔波而奔波。
唐召力
汪小菲和大S事件最近闹得沸沸扬扬,汪小菲可以看出是一个情绪化比较严重的人,当然这也其中也可能由于他们想制造热度来推广自己的品牌和产品。对于这件事情的,我不想多说什么,我只是想从这件事延伸到对于情绪的管控的一些想法。 首先我们要明白,强烈情绪的背后是存在有期待和需要的落空的问题。当强烈的情绪来到的时候,我们应该怎么去处理呢? 一,首先情绪到来的时候,我们要比较敏锐的去觉察到,我现在的情绪上来了,我现在很悲伤或者是很愤怒。 二,这个时候我们要去看到到底是什么事件,什么情况触发了我们这么强烈的情绪。 三,在情绪的当下,我们还是要做一些抒发他的动作,比如说出来、运动、大声的呼喊、唱跳、放松训练等等。 四,在情绪得到一定的发泄之后呢?我们是要复盘的,看情绪的背后我们到底是有怎样的期待和希望?这些期待是不是合理的?是不是可以实现的? 五,当我们梳理完了所有的问题、期待、感受以及想要达成的目标之后,我们就要着手去解决这些问题。不要觉得情绪过了就不管了,因为如果触发的事件背后的愿望没有达成,那可能下次再发生类似的事情,我们还是会起来强烈的情绪伤害到自己或者他人以及关系。
你来说说自己想法吧