_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

不要过度提醒孩子，传递的是不信任，破坏的是自信心和内驱力！

石萍

在生活中我们会发现有些人可能长的很普通，却非常自信，会主动的建立人际关系；有些人明明长相出众，却从不敢主动表现自己。有些人学历不高，却不会因此否定自己。有些人学历很高，却会对自己有诸多否定和自我怀疑。一个人的自我价值感是在独立自我还没有形成时，在和客体互动中的过程中形成的。也就是说，我们是通过“重要他人”，看我们的眼睛来认识自己的。那一个人的自我价值感是从什么时候开始变低的呢？如果自童年时期起，一个人被指责“淹没”，被优秀的兄弟姐妹“吞噬”，被评价为不漂亮，不被“重要他人”认可，那么他就会形成低自我价值！

张志军

婚姻归因背后的“逃避”与“简化” 将婚姻不幸福归因于“工作无能为力”，本质上是一种对复杂问题的简化处理：既通过外部归因回避了自我反思的痛苦，也呼应了现实中工作对生活的挤压效应，同时符合大脑倾向于快速归因的认知习惯。但这种归因往往忽视了婚姻本身需要主动经营的本质——即使工作繁忙，夫妻仍可通过沟通模式调整、优先级分配等方式改善关系。若长期停留在“工作导致不幸”的归因中，可能会错过解决婚姻核心矛盾的机会。

段雅坤

人的力量来自哪里？它来自生命本身，但是为什么有时候人们感受不到自己的力量？一个原因可能是，长期处于应激状态导致的神经系统无法松弛，对什么都紧张，都放松不下来，也就不愿意去触碰任何自己不熟悉的人和事，对任何事都回避，就会习惯性地恐惧、怀疑、自我封闭。另一个可能的原因是生活环境的乏味导致的，对生活没有热情，没有乐趣，没有动力。而这两者综合起来，会导致一个人对自我不认识、不确定、不相信。所以一个人要找回自己的力量，先要学会放松下来，学习热爱生活，学习认识自己。很多人觉得生命力是天生的，但实际上，如果没有后天的耕耘，属于你的力量就取不出来。俗语说：出力长力。就是人如果常常出力，他的力气就会增长，在人生的建设上也是如此。

张凤琴

“正如每个人都囿于自己的皮囊，每个人也同样囿于自己的意识。一个人只能直接活在自己的意识之中”

那晓旭

你问我有哪些进步? 我开始成为我自己的朋友。 --阿兰·德波顿

你来说说自己想法吧