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劝不动、拦不住的事,本质都是“命”。若有人明知是坑还拼死
石萍
劝不动、拦不住的事,本质都是“命”。若有人明知是坑还拼死要跳,说明这条弯路他必须走,这场劫难他必须受,这堂人生课他必须上。你强行阻止别人经历苦难,反倒像是逆天而行。懂得随缘,才是通透的人生。别去插手别人的因果:烂泥本就瘫得安稳,你偏要扶它上墙;咸鱼躺得自在,你偏要帮它翻身;朽木腐得彻底,你偏要把它雕成才——你的好心,未必是他想要的。允许身边人犯错,看着他为自己的选择承担后果,才是成年人最大的慈悲。
2温暖
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慢行
温暖了
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赵莎莎
什么叫置换?孔夫子评价颜回“不迁怒,不贰过”,迁怒就是置换。 比如说,男盆友在单位被领导骂了,当他看到女朋友时心里依然在生气,余怒未消,心想我被骂了凭什么她还好好的,她还能开心,其实女朋友并没有得罪他,他只是不能将这股怒火发泄在老板身上,那就只好发泄在女朋友身上,所以就会跟她吵架。这就是一个典型的置换。
傅益红
爱的最高境界是心疼和共情, 有人察觉到你的不高兴, 会想尽法子来哄你, 一次次地把支离破碎的你拼好, 总是笑盈盈来稳定你的情绪, 像小太阳一样来照亮你, 而有的人却说你无理取闹, 说你发脾气,嫌你情绪不稳定, 一直在指责你,这就是爱和不爱的区别…
白雪峰
一切烦恼,无非就是人生中发生了或者可能会发生的不如意的事情,给我们带来的内心冲突。 每个人终其一生,都在跟自己的烦恼做斗争,试图通过控制外在的事物解除烦恼。但烦恼是在我们的心里,要想从根上解除烦恼,就必须回到我们的心里去解决。
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有的时候,容忍和接受,也是一种改变。你可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。压得住火的人,才能赢得生活。
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最近的咨询过程再次让我升起很多感恩的心。助人自助的过程其实也是实现咨询师自我价值的过程。所以说,咨询的过程本身就是互相成就的。感恩每一位来访朋友!
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咨询师需要更多激活自己的内在。那些咨询师自身内在不关注的,被压住的,死的,不信任不靠近的,那些不够鲜活的部分,随着咨询师对自己的关照,对自己的信任,个人体验等让自信心增加等等,内在的部分会活起来之后,也会更能够去感知来访,与来访相互更多触碰触发,咨询师内在部分首先需要更鲜活起来。 咨询师內在的开放,对感受的敏锐捕捉和信任,越捕捉越信任,越信任越能捕捉,这种敏感性,需要在日常和咨询中更多去训练。 ~今日同侪对话
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