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没有在长夜里痛哭过的人,不足以谈人生。 众生皆苦,唯有
冯二玲
没有在长夜里痛哭过的人,不足以谈人生。 众生皆苦,唯有自渡。 杨绛先生曾说: “每个人都会有一段特别艰难的日子,生活的窘迫,工作的失意,爱的彷徨不可终日。 挺过来的,人生就会豁然开朗。 挺不过来的,时间也会教你怎么和它们握手言和。 所以你不必害怕,日升月落,总有黎明。 ” 当你一个人熬过一段难熬的时光的时候,才是真正的蜕变。 忍受过的每一份煎熬,也都会是生命长河中发着光的宝藏,点亮我们的人生。 成年人的世界,一边崩溃,一边自愈。 那些打不倒你的,终将会让你变得更强大。
3温暖
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吴小莉
温暖了
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学习 爱与被爱 沟通的能力 此时此地 在与咨询师的关系里 建构 这也是一种共谋的过程 你上勾了吗?
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关于情绪, 许多人都有着误解 “每次情绪爆炸,事后都很后悔,想努力找到原因,好好控制,却总是失败。”找到原因,就能“控制”情绪了吗?其实并不是。 对于情绪,我们要做的不是去“控制”,相反,我们要去观察。每个“情绪爆点”背后,都隐藏着你未愈的心理创伤。
王欣梅
绝望自有绝望的力量, 正如希望自有希望的无能。 ——凯恩
张凤琴
让爱的经历和体验丰富你的人生 刚刚读到周国平老师的一篇文章,文中有些观点我比较认同,摘录来分享: 爱造就丰富的人生。正是通过亲情、性爱、友爱等等这些最具体的爱,我们才不断地建立和丰富了与世界的联系。深深地爱一个人,你藉此所建立的不只是与这个人的联系,而且也是与整个人生的联系。一个从来不曾深爱过的人与人生的联系是十分薄弱的,他在这个世界上生活,但他会感觉到自己只是一个局外人。爱的经历决定了人生内涵的广度和深度,一个人的爱的经历越是深刻和丰富,他就越是深入和充分地活了一场。 如果说爱的经历丰富了人生,那么,爱的体验则丰富了心灵。不管爱的经历是否顺利,所得到的体验对于心灵都是宝贵的收入。因为爱,我们才有了观察人性和事物的浓厚兴趣。因为挫折,我们的观察便被引向了深邃的思考。一个人历尽挫折而仍葆爱心,正证明了他在精神上足够富有,所以输得起。在这方面,耶稣是一个象征,拿撒勒的这个穷木匠一生宣传和实践爱的教义,直到被钉上了十字架仍不改悔,因此而被世世代代的基督徒信奉为精神上最富有的人,即救世主。
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「养格局,格局决定高度」 一个拥有大格局的人,心胸必然宽广,能够容纳各种人和事。能够从不同的角度看待问题,不轻易陷入困境。 ❶允许一切发生,接受生活的不顺,好的坏的,希望你能坦然接受。 ❷不抱怨!别逢人就说自己的委屈,你改变不了环境,就改变自己的心态,坦然面对风雨。 ❸尽量不去计较,不被他人消耗。学会放下过去的恩怨,专注于未来。
庄会谦
在原生家庭快乐幸福需求没有得到满足,孩子就会用更长的时间追逐享受,以弥补缺失的快乐,这是一种心理代偿效应,其时间的长度可能会延长到成年,甚至一生。
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