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与你相伴成长

饿了吃饭，困了睡觉，活一天乐一天。无儿无女，少牵少挂，唯

田大朋

饿了吃饭，困了睡觉，活一天乐一天。无儿无女，少牵少挂，唯有美食和自由不辜负。按照自己的意愿过完这一生，蔡澜先生也算是活成了人间仙

0温暖

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个人成长

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回智

你有没有这样的感觉，经历多次失败后，再面对类似情况就觉得自己无能为力，放弃尝试？这就是 “习得性无助”。长期处于无法控制结果的情境中，人们会逐渐认为努力无用，从而失去动力。比如多次考试失利后对学习丧失信心。这时候将大目标分解成小目标，每完成一个小目标就给自己积极反馈。改变对失败的看法，把它视为学习机会。多从过往成功经历中汲取力量，慢慢重建自信。

朱杰

习惯于被母亲伴同、帮助、保护的孩子，很可能会发现，焦虑——不管其来源如何——是控制自己母亲的有效武器。 ——《自卑与超越》

王倩倩

从小妈妈就教育我，女孩子唯一的出路是工作，而不是去当谁的新娘。现在我才明白过来，不是教育有滞后性，教育一直具有前瞻性，滞后的是自己的人生阅历。姑娘请记住：你不应该只是谁的伴侣，谁的妈妈，谁的女儿，你应该还是你自己！拥有独立的人格魅力，以及不依附他人的能力。

王丽华

大部分人挽回‮时的‬候都‮对说‬方不愿‮跟意‬自己沟通，或‮沟者‬通不了，这就叫无‮沟效‬通。真正有效‮沟的‬通并不是闲谈，更不是死缠烂‮不打‬断的拿之前的‮情感‬说事，而是‮会学‬在合适‮时的‬间说‮适合‬有用的话，用‮己自‬的言语和‮为行‬推翻你在他眼‮的中‬固有的负面形象。

方晓艳

“生命的存在本身就是爱”，神仙姐姐的这句话超级有魔力。我们总在四处向外寻求爱，而忘却了我们本身的存在就是爱。我们承载着来自父母的爱，来自祖先的爱，并将这份爱传承给我们的孩子，传承给我们的子子孙孙。当我站在生命长河的源头，看见生命沿着这条生命之河绵延流淌时，我内心充满了感动，浓浓的爱意包裹着我，涤荡着我的每个细胞。从那一刻起，我内心充满了爱与力量。我本自圆满富足，仿佛宇宙的爱向我涌来，这一刻我能够感觉自己能够释放更多的爱意于所有的人。这就是“爱满自溢”的感觉吧。因为有爱，所以才会快乐着，愿意辛苦着。那就让这份爱流溢，惠及我们身边的每一个人：我们自己的家人，学生，家长…… 我就是技术，我就是方法，我就是那个温暖安全的子宫。这就是作为一名心理健康教育工作者的骄傲吧。

傅益红

当一个人对异性的欣赏演变成看重坚毅的性格、稳定的情绪、宽广的胸怀、清晰的边界感、天生的责任心以及纯洁的心灵、正直的三观、善良的灵魂，而不是虚有其表、金玉其外，那才触碰到了真正成熟的爱。

你来说说自己想法吧