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与你相伴成长

青春期，是一场静水深流的远航你以为看见的浪花就是全部

胡凤仙

青春期，是一场静水深流的远航你以为看见的浪花就是全部？不，水下涌动的暗流、无声的蜕变，才是他们真正穿越的风景学习、社交、情绪、身体、自我认同… 他们背负的，远比我们想象中沉重你，不必做掌舵的船长，只需化身稳固的“脚手架” 当风浪袭来，身影摇晃，你稳稳地，托住那份探索的勇气陪伴，是目送他们驶向辽阔，并始终亮着归航的灯塔 #青春期陪伴 #做孩子的脚手架

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胡凤仙

温暖了

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看这棵玉兰，一面藏于暗影，花苞含蓄；一面沐于暖阳，花朵盛放。人亦如此，或沉默内敛，或热情勇敢。无论哪面，都是真实自我。于阴处沉淀，在阳光下绽放，拥抱完整的自己。

傅益红

大德必得其位，大德必得其力，大德必得其寿。

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很多人以为倾听师是解决问题的，其实我更像一个情绪容器—— 不评判、不说教、不强行正能量。你可以说没处说的委屈，可以崩溃、沉默、反复纠结，不用在任何人面前假装没事。我会安静听你摊开心里的褶皱，让你知道：你的情绪从不多余，你的脆弱也值得被认真接住。这里没有标准答案，只有被看见、被懂得。愿你卸下防备，好好做自己。

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如果不年轻我们就不会犯错吗？在关系里纠结的人无法拿出力量做出一个真正的决定，一直在拖延。很多人既不跑也不躺下来安心休息，他们选择蹲着。最后归因为“当时太年轻，什么都不懂犯的错误”。事实上犯错误不是因为年轻，而是我们对自己的认识太少了，不明白自己真正想要的是什么。年轻时太渴望被爱，自爱太少。那时有任何人对他好，他都会和那个人在一起。因为他需要的只是有个人来填补他心里的那个爱的空洞而已。会控制我们的都是我们不了解的东西。心理学家荣格认为，潜意识操控着我们的行为，并可能塑造我们的命运。选择蹲在原地的人，一边痛苦与现状，一边又不准备做任何改变。你内在有两股力量在拉扯。一个自卑的自己和一个自负的自己相互攻击，轮流坐庄。当我们不了解自己时，自然就会被自己的命牵引着去一个自己根本不想去的地方。我家有句话叫做修行人的命是算不准的。当你真正开始观察自己，了解自己的时候，才有可能从旧的模式中解脱出来。我对他的了解越多，他对我的控制越小，或许某天我还能掌控他。我们自己才是那个塑造自己命运的人。面对自己看到自己时，我们才可以获得真正的自由。做的选择才是你真正的选择，而不是在命运的车轮推动下你的自动化反应。这时你的人生才真正开始。

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每一个当下都是体验，体验丰富的生活，体验丰富的工作，体验丰富的情感，体验丰富的人生。

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