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罗杰斯在人际关系方面最后两个重要体会,是关于接受、接纳的
潘歆妤
罗杰斯在人际关系方面最后两个重要体会,是关于接受、接纳的。 当我们能做到接受他人及其感受之时(再一次,这不是一件容易做到的事情,且前提是理解,如果理解都做不到,就更别提接纳了),才是在协助他变成一位个人。 以及当这种接纳彻底融入我们生活当中时,也就是当我们能够向自己的真实以及他人的真实持开放的态度,去聆听而不评判时,我们便不会再忙着“安排一切”,眼前已经足够令我们感到满足。 往往这种态度会导致一个看上去与之相悖的局面,即个体会发生变化,相关的人也会发生变化。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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心理咨询
相关回答
李娜
每个行业都有从业者可以利用的工具,比如理发师好的手艺和剪刀,外科医生专业的医疗技术和手术刀……心理咨询师的工具更多的是咨询师这个人,来访者在和咨询师的专业水平,和咨询师这个人本身打交道,也会被咨询师所影响。咨询师本身是怎么样的人,通过个人体验成长的部分又是怎么为咨询本身加分服务的,本质上,咨询师也首先是一个有各种各样,情绪感受的活生生的人。ta不是一个木头,不是单调,呆板和沉寂的,只有首先是一个鲜活的人,ta的感受情绪也才是鲜活的,流动的,不是一潭死水。而咨询工作本身就是和人以及人的情绪感受打交道,咨询师对自己的理解,对人的理解,对生活的理解都会影响到对来访者的理解。 比起一句空洞的“我理解你的痛苦”咨询师自己有更丰富的情绪体验,才有可能和来访者共鸣。
邱蕾
对父母的恨,其实是一种变形的爱,这种爱用一种方式表达出来
石萍
孩子年龄小,物权意识不是那么明显,甚至,有时分不清东西的归属问题,觉得自己喜欢的东西,会“顺手牵羊”,遇见这种情况,家长们的态度很重要。李玫瑾教授说:“10岁以前的偷拿行为,往往是心理发育不成熟所导致的,并未发展到偷盗程度。” 首先不给孩子贴标签,比如,喊孩子“小偷”,这样可能会对孩子的心理造成伤害。其次,跟孩子解释为什么我们不可以拿别人的东西,可以采用同理心的方法,问孩子,如果别人拿了你的东西,你会不会难过和着急? 再次,对于孩子的需求,要选择合理性的满足,不要一味地崇尚“穷养”孩子,让孩子心理上有匮乏感;或者是对孩子“有求必应”,让孩子有一种“我喜欢的必须得拥有”的心态。
高翔
我看到问答区有人发了关于负面标签的困惑。正好这几天我的来访者也有这方面的困惑,所以我想写一些自己的感触。 首先我的来访者做了一件不好的事情,这件事情违背道德,所以他遭遇了众叛亲离,所有人包括父母都说他很糟糕。所以我的来访者也认为自己很糟糕。可是事实上,做了糟糕的事情就是这个人很糟糕吗?在每一个错误的行为背后都有一个合理的需求,只是这个需求并没有得到正确的对待,所以有的时候我们在一个需求不满的状态下会选择错误的行为来填补它。我希望我的来访者能看到他的需求,将自己看做一个正常的合理的并不糟糕的人。 他说可是我确实做错了呀!没错,他是做错了,可是人生的容错率是很高的,我们不能因为一件事情或者一段时间反复犯错就给自己打上一个负面的标签。只有接纳自己才能有力量去调整自己的行为,变成一个更好的人。 何况在一段糟糕的关系里,不可能只有一个人犯错的。我们不能因为压垮骆驼最后一根稻草是某人做得,就把所有的责任都归于某一方。这是不公平的。 所以,如何摘掉负面标签,从当下来说要全面的看待和分析问题。对自己的责任有客观公正的判断,主动承担责任,是拒绝负面标签的第一步。 但是从长远来看,能够识别出负面标签,不被它影响的最终解决方案是构建自己的价值体系。这个是一个长期的过程。
金会芝
在心理上受到救赎并成功的人所共有的几种思维方式:第一、他们不再对父母抱有不切实际的幻想和期待,这意味着他们不再追求父母的认可和赞同,而是学会了自我认可。第二、他们不再纠缠于过去的怨恨和创伤,而是选择向前看,专注于现在和未来。第三、在亲密关系中,这样的人不会依赖伴侣提供安全感,也不期待伴侣来拯救自己,相反,他们给予彼此充足的空间和尊重。第四、在朋友关系方面,他们避免过度依赖朋友,不把朋友当做情绪的垃圾桶。第五、这类人把个人成长和发展放在生活的首位,始终致力于成为更好的自己,这是一种成熟自我驱动的生活方式 值得我们每个人学习和实践。
胡周琴
星光不负赶路人,时光不负有心者。 你只管努力,剩下的都交给时间。 晚安~
你来说说自己想法吧