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从心理学角度来看,这些反反复复出现的课题,都是生命中的“
林嫦嫦
从心理学角度来看,这些反反复复出现的课题,都是生命中的“未完成事件”。格式塔心理疗法创始人弗里茨·珀尔斯首次提出了“未完成事件”的概念:“未被充分体验或表达的情感会持续干扰当下,直到个体给予其完整的注意和回应。” 当我们能够给予这些反复出现的课题以不同的回应,也往往意味着人生正在走向全新的开始。
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林嫦嫦
温暖了
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赵莎莎
尼采终于住进了医疗中心,他对布雷尔的治疗也正式开始了。 二人的治疗方法是这样的:布雷尔讲述他在日常生活中的烦恼,再由尼采用自己的哲学观点和思辨来开导他。这其实是布雷尔的谈话疗法的一个翻版,只不过进一步融入了哲学的元素。 他们两人还互相保证,因为治疗期间的对话会涉及很多个人隐私,所以彼此都要坦诚相待、毫无隐瞒。虽然他们心里都知道自己在撒谎,因为他们都向彼此隐瞒了关于莎乐美的事情。 1)布雷尔的烦恼 布雷尔说,他有一个困扰了自己很久的、也是他最想倾诉的烦恼,这个烦恼来自他的一个女病人。这个女病人是一位歇斯底里症患者,名叫贝莎·帕朋罕,今年21岁,是一位美丽又知性的女子,布雷尔觉得自己爱上了她。但因为贝莎患有歇斯底里症,也就是癔症,所以她的肢体会间歇性地麻痹,她会在某个瞬间突然站不住了,或者大腿突然抽筋。这时候,就需要作为主治医生的布雷尔搂着她,给她的大腿做按摩。 同年轻女性有如此亲密的身体接触,对于布雷尔这种年过四十的中年男人而言,哪里把持得住?虽然他在行为上保持了克制,守住了底线,但每次治疗都让他忍不住地春心荡漾、浮想联翩。 更要命的是,贝莎有很强的恋父情结——用后来精神分析的解释来说就是,出于道德焦虑,贝莎在日常生活中会压抑亲近父亲的愿望,但是对比她大20岁的布雷尔医生投射这种恋父情结,道德焦虑就会小很多了。尤其是在作为病人接受治疗时,当她处于催眠与恍惚的状态下,就会对布雷尔医生说很多过于亲密的话,这些都让布雷尔更加欲罢不能,他整天都对贝莎魂萦梦绕,并且花大量的时间为她治疗,就是为了长时间和她待在一起。 相比之下,对于自己的妻子玛蒂尔德,布雷尔说,他已经感到厌倦了。虽然玛蒂尔德是一位美丽的富家千金,即便年过三十了,也依然风韵犹存,但布雷尔就是厌倦了跟她在一起生活,两个人已经很久都没有同房了。 布雷尔说,他还有一个烦恼:有一个跟他共事了十年的年轻护士,名叫伊娃·伯格,她也是一位魅力十足的女性。布雷尔和伊娃之间有着超越同事关系的友情。伊娃担心布雷尔会对贝莎做一些把持不住的事情,所以就向布雷尔表示,自己愿意做任何事情来避免他误入歧途。 这句话在布雷尔医生听起来,是一个很明显的性暗示,他觉得伊娃的意思就是:你对贝莎那么念念不忘,迟早有一天要犯错误的,我愿意奉献我自己来疏解你对贝莎的欲望。当然,作为“正人君子”,布雷尔又一次把持住了,他没有接受伊娃所谓的“自我奉献”。
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内疚可以是一种正常的反应,但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚,再心中不断发酵的内疚,不是你的错但你仍然会感觉到的内疚,这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。
魏孝琴
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每个人都有自己的节奏, 不必拿别人的尺子去丈量自己的生活。 人生是一个不断成长的过程, 活在盲目的攀比中,只会日渐迷失自己。 将眼光收回自身,倾听内心的声音, 才会有不断向上的源动力。
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虽然我们可能无法完全脱离原生家庭,但我们可以努力认识和改变那些不利于个人成长和发展的家庭模式
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人可以持续成长、改变,并开拓对生活崭新的信念。 1. 改变是可能的。即便外部的改变非常有限,内部的改变仍然可能存在。 2. 我们所有人都拥有让自己成功应对和成长所需的内部资源。 3. 大部分人会选择熟悉而不是舒适的方式,特别是在面对压力的时候。 4. 问题本身并不是问题,应对问题的方式才是问题。 5. 感受属于我们自己。我们每个人都拥有它们。 6. 我们不能改变过去的事情,但是可以改变它们对我们的影响。 7. 欣赏和接纳过去可以提高我们管理现在的能力。 8. 应对是在我们自我价值水平上的展示。我们的自我价值越高,我们的应对方式也就越健康。 9. 在萨提亚模式中,表里一致和高自尊是最主要的目标。 10. 健康的人际关系是建立在价值平等的基础上的。
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