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每一个普通的改变,都有机会改变“普通”。多做一道题,多看
尤四海
每一个普通的改变,都有机会改变“普通”。多做一道题,多看一本书,早睡一小时……进步,往往就蕴藏在点滴之间。学会用小事,让自己不断向前。让每一个今天,都比昨天更好一点。 值得坚持的,是合理的信念,是健康的认知。
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相关回答
何艳丹
遇到灵魂伴侣大概就是这种感觉: 即使对方看到了你最糟糕的一面,依旧不会离开你。你们相互滋养,相互信任,在平淡的日子里守护爱的光芒。
徐恒
所有的人事物都在发展变化 有时前进有时后退有时循环 前进不一定好后退不一定坏 摆在眼前的道理可能要兜一圈才明白 坚定不意味着固守反而需要抱持开放 承认自己的系统也需要不断的更新 才能让生命有改变和进步的可能
沙桂华
0~6岁,父母是【照顾者】,要能充分表达对孩子的感情,让孩子感到安全感、价值感。 6~12岁,父母是【规范者】,要为孩子树立行为规范,纠正不好的生活习惯。 12~18岁,父母是【保护者】,要与孩子站在一起,帮助他们度过青春期,协助孩子抵抗外在的不良诱惑。 当孩子进入成年阶段,父母是【引领者】,可以和孩子分享人生经验,深度倾听孩子的心声,为他们提供心灵港湾。
蒋营宜
学会鼓励自己 表扬,更多的看到的是结果,而鼓励是看过程。 清晨醒来鼓励自己,这是新的一天太阳再次升起,烦恼留在夜晚,一切重新开始。 夜晚入眠鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习、成长。
王倩倩
原生家庭的影响还是很大的,比如父母对你的方式,以及父母教导的方式,这些都是有一定的影响,儿童自我状态由童年残留的遗迹搭建,包含我们小时候体验过的所有情感。 大家有无发现,领导布置任务时,你下意识回答好的,我都能完成,哪怕早已超负荷,但是你本能还是先回答,因为你的骨子里,觉得,你只能是这样回答,以及事情就是要这样做的。 比如伴侣忘记纪念日,你明明委屈却假装没事。因为很多时候,心里没有太多的底气,我会习惯讨好,习惯压抑自己的情感。 这些讨好、压抑的行为,往往源于童年未被满足的情感需求。 蛤蟆先生从小被父亲严苛要求,母亲则忽视他的情绪,导致他成年后习惯性用乖孩子面具掩盖真实需求。 我们绝不是父母的翻版,但童年模式会像程序代码一样写入潜意识。这也就是为什么,长大后,觉得自己身上会有父母的影子。 我们可以写下最近一次情绪失控事件,追溯它是否与童年某次相似经历有关。 每天花5分钟与内在小孩对话:我看见你了,现在我们可以用成年人的方式解决问题。 我们出生不能选择父母,但我们可以选择如何面对过去。
姜华文
痛苦和问题,本就是人生的一部分! 越想甩掉烦恼,烦恼越会缠绕着你! 只有承认﹣>允许﹣>欢迎! 接纳他们本来就属于我们自己! 才能拥有自由!
你来说说自己想法吧