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如果可以,尽量抚平紧皱的眉头,多一些笑容吧。它不仅会让你
宗阳
如果可以,尽量抚平紧皱的眉头,多一些笑容吧。它不仅会让你更加积极乐观,也会给你身边的人带去温暖和力量。请相信,你对生活微笑,生活也会对你微笑。
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王义丽
岳晓东说:心理咨询更多的时间需要启发来访者思考,在来访者身上寻找力量,从而把来访者打造成一个自己的英雄。
那晓旭
爱自己 要爱护自己的身体, 滋养自己的精神, 接纳自己, 允许自己, 做自己的好妈妈, 也爱身边的人事物。
刘丽鹃
当你温柔的对待自己,你就可以温柔的对待他人,可以温柔的对待世界,世界也会温柔的对待你!
唐建刚
前半生不懂的太多, 后半生太多的不想懂, 所有灿烂的时刻, 最终都会被岁月研磨, 真正重要的, 不是生命里的岁月, 而是岁月里的生活。
范翠玲
咨询感悟 咨询师有多自由(自由是指宽度、广度、深度,承认自己有局限性等),来访者才会跟着走多远。
郝荣
第二道坎:当孩子的“本能”与“自律”在拔河时。人这一生,都在接受规则和习惯的检验。而人这一生,最大的难题,莫过于“本能”与“自律”的较量。那么,到底是什么原因,让我们的孩子,难以自控呢? 在脑科学研究中早有结论:人的大脑有三层,分别是本能脑、情绪脑和理智脑。顾名思义。“本能脑”展现着人的本能,“情绪脑”表露人的情绪,而“理智脑”则管理着人的理智。令人沮丧的是,这三者在人脑的地位却是:固执己见的老人、经验主义的中年人、蹒跚学步的孩童。 可想而知,“理智脑”再可贵,也难以拗得过“老人”和“中年人”。在培养孩子的自律时,父母首先需要明白,趋利避害、及时满足,是人类的本能。父母先要尊重孩子的本能,允许她哭闹。当情绪得到了释放,再引导她使用“理智脑”来学着管理自己。 这样才能逐渐让孩子尝到“自律”的甜头。在本能面前,无关对错,唯有理解和接纳。在引导孩子自律的路上,冲突、发泄并不是拦路石,而是引渡桥。
你来说说自己想法吧