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寒冷的意义,是提醒我们,要发现温暖,温暖自己,温暖他人。
周轲楠
寒冷的意义,是提醒我们,要发现温暖,温暖自己,温暖他人。
1温暖
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周轲楠
温暖了
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做人就像是一家客栈 每个早晨,都是一位新来的客人 喜悦、沮丧、卑鄙 一瞬的觉悟来临 就像一个意外的访客 欢迎和招待每一位客人 即使他们是一群悲伤之徒 来扫荡你的客房 将家具一扫而光 但你要款待每一位宾客 他或许会为你打扫 并带来新的喜悦 如果是阴暗的思想、羞耻和怨恨 你也要在门口笑脸相迎 邀请他们进来 无论谁来,都要感激 因为每一位都是 由世外派来 指引你的向导
白秋凤
你所有的压力,都是因为你太想要。 你所有的痛苦,都是因为你太较真了。 有些事不能尽你心意,就是提醒你该转弯了。 如果事事都如意,那就不叫生活了,所以睡前原谅一切,醒来不问过往,珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别。
贺会敏
人活一世,没有谁的成就,是依靠单打独斗得来的。 为人着想,与人方便,也正是为自己铺路。 赠人玫瑰,手留余 香。成全他人,方能成就自己。 你对待别人的样子,就是命运对待你的样子。 俗话说:做事先做人。 待人有礼,说话有节,心怀感恩,这样的人做起事来,往往少一些阻碍。 当一个人怀着敬畏之心,去对待万事万物,命运也会对他温柔以待。 其实,命运对待你的样子,就是你对待别人的样子。
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咨询过程中咨询师能做的和不能做的(一) 当你对这些有了基本了解,你就可以大致判断出你的咨询师是否专业,像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分,咨询关系更像一种工作联盟。 一起看看这当中的区别到底在哪里吧。 01,不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。 对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。 如果你向咨询师抱怨:“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。 如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。” 但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?” 你的故事,咨询师在听,但他却是在用心听。 他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。 有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。 (未完待续)
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