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做事情不要自卑， 要用乐观的心态和长远的目光。 既要接纳
那晓旭
做事情不要自卑， 要用乐观的心态和长远的目光。 既要接纳自己弱势， 也要极度地发挥自己的优势。
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李明
当我们感受到压力的时候，总会觉察到一些焦虑不安，甚至对未来的恐惧，怕发生什么样的风险，那么我们要怎么样应对这些压力呢？首先我们要看一下压力的整个响应过程。 压力失衡事件要经过一个中介系统的过滤后，得到响应，也就是认知系统，社会知识系统和生物调节系统。 认知系统，比如:说老师不能打我，或者不是我的错，你就不应该批评我。在面对与权威的关系上，我是经验不足的。我无法应对新班主任的教育方式。面对这样的压力，我束手无策，只能转学了。这些我们脑子里的认知决定了我们对待压力的态度。 社会知识系统。比如:我孤独无助，没有人理解我。我妈妈也不支持我，不理解我，说老师都是为我好。 生物调节系统。这些压力让我感觉到低落敏感，焦虑，恐惧，紧张。行为上的退缩和极端行为。 所以我们要分析中介系统的状态，比如认知上的片面性和局限性，面对关系冲突的经验不足，产生无自信和无力感。妈妈和身边人的不理解，没有精神上的支持，造成了对免疫系统以及注意力不集中等问题，以及行为的退缩和极端的处理，基于以上的分析，我们如果你是他的朋友或者是亲人，你会怎么做呢？
吴云
第一个真相：即使使用时间管理术，工作效率也没那么容易提高。 第二个真相：越在意时间效率，工作效率就会越低。 有点反常识，别急， 咱们听第三个真相：管理时间几乎是不可能的。
王倩倩
不要和一个满脑子都是正确答案的人吵架，因为你永远吵不赢一个自以为是的人。越无知的人，越不知道自己有多无知，他满脑子都是自己的道理，只相信自己的看法，别人的话，他一点也听不进去，也理解不了。 一个油盐不进的人，看似是性格缺陷，实则是认知使然。他的认知，使他本能地去抗拒一切不符合他想法的声音，哪怕你把事实摆在他的面前，他也不肯听，像犟驴一样地反驳，甚至情绪激动地直接开怼。 夏虫不可语冰，井蛙不可语海，但跟夏虫和井蛙死磕到底，也是一种愚蠢。所以，遇到一个油盐不进的人，不要较劲，你跟他争得面红耳赤，除了会把自己气个半死，一点用都没有。放过他，更是放过你自己。
谭丽梅
把重心放在自我成长上，你会越来越有安全感。 把安全感放在关系里，别人不理自己，就是地狱。
马汝海
千万要持之以恒的从事运动， 这不是嬉戏， 不是浪费时间。 健康的身体是做人做事的真正的本钱。 ---梁实秋
吴云
那一定是中国红！
你来说说自己想法吧
