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人生最好的境界，是丰富的安静。❤️ 这

杨禹

人生最好的境界，是丰富的安静。❤️ 这丰富，是内心有山海，不必借外界喧嚣证明存在；这安静，是灵魂有定盘星，不为浮名所动。莫追热闹丢初心——喧嚣终是浮沫，初心才是引路灯；莫因闲言乱心绪——世间评说本无定数，自心锚点才是归途；莫困自怨裹脚步——接纳不完美，方能在安静中持续生长。

1温暖

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杨禹

温暖了

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刘燕芳

在时光中慢慢盛开，知世故，但不世故，有傲骨，更有慈悲，见识了生活的凌厉，却依然内心平静。当懂得了热爱生活，也会被岁月温柔以待，内心安好，快乐的过好每一天，余生漫漫，也会寻得一份安暖。

王倩倩

黄帝内经言：“久坐伤肉”。人，一旦长期久坐，心会懒，肉会僵，血液也会不畅。一站起来，头晕，心慌，身体不听使唤，腐朽老化之气油然而生。人到中年，身体是第一位，要动起来，自己给自己焕发生机。勇气，可以培养，懒惰，无药可医。不要让一个“懒”字，毁掉原本就走下坡路的身体。不要懒得做饭，懒得行走，懒得滋养自己。人到中年，要重新活一遍，迈开腿，走出去，活动活动筋骨，自己给自己续命。久坐，不仅仅伤肉，还会把太多的情绪积聚在身体里。因为不动，所有情绪都得不到宣泄，于是胆怯，于是固执、于是认死理。人，一旦站起来，走出去，风一吹，情绪的东西就会散，出汗是宣泄，入目是宽阔，心自会慢慢敞亮。

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木匠式父母，是奔着‘塑造一个成品’去养孩子的，孩子被修剪到伤筋动骨，还不见得能让你满意。而园丁式父母，是负责提供一个开放、稳定、充满爱的空间，让任何一个充满无限可能的孩子，可以任意蓬勃发展。早安，朋友！

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