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我想自己出去走一圈,我不敢自己走出家门。我害怕。我怕人群

匿名
我想自己出去走一圈,我不敢自己走出家门。我害怕。我怕人群。我不敢自己出去走一圈。我不想老靠别人。我想自己出去走一圈。我想自己去很多城市。我不敢做。我不敢去行动。我有些脑瘫。

9温暖
23回答
段雅坤
温暖了
评论
你已经走出了第一步,慢慢来

能够意识到这种恐惧已经很好了。在意识到这种恐惧的同时,你可以探索一下自己到底害怕的是什么?

有这种想法已经是迈出的第一步了,第二步就是如何克服恐惧,

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你来说说自己想法吧