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做个有朝气的人，一腔书生狂狷，特立独行，可在虽千万

胡星星

做个有朝气的人，一腔书生狂狷，特立独行，可在虽千万人吾往矣之前，你是千万人之一，在千万人吾往矣之后，你是千万人。有着已识乾坤大，犹怜草木青的情怀……

0温暖

1回答

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咨询师寄语

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赵莎莎

不敢正视自己的优秀，才是最大的问题为什么总觉得自己“不配”？在心理咨询工作中，时常会遇到一些人，他们有个很明显的特点：活得很卑微，觉得自己“不配”拥有更好的东西。这就让人觉得很困惑了：有些人明明看起来很优秀，完全可以过更好的生活呀，怎么就憋着不放大招呢？好像自己把自己困死了一样。然而，深入了解之后会发现，他们有个共同点：内心有严重的“不配得”感。在预期值与可达成目标之间，很多人有着跨不过的鸿沟。他们其实完全可以拥有更好的生活，但他们觉得自己只能过成那样，不配往前一步。这也许不是一种不求上进的状态，而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。这种“不配”的信念，扎根于内心深处，成了他们的内在誓言，左右了他们的判断，阻碍了前进的步伐，无意识造就了他们现在的生活。生活中，这样的例子其实挺多的：找男朋友眼光很低的姑娘，感情上容易吃亏，总进入照顾者和付出者的角色；在别人借钱时无法说“不”的老好人，边界感脆弱，无法表达内心真实的声音；苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女；在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生；对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实，他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生，只是他们把自己看低了。

张迪

第二波蒜苗长出来了，辣椒也结了几个果，其他都是杂草，看来还是得等开春了，才会发芽。让我们期待春暖花开，万物复苏！

尤四海

无论遇到什么困难，也要先照顾好自己的身体健康，俗话说得好，留得青山在，不愁没柴烧。面对生活中的问题，这“青山”就是我们的身心健康。天大的问题，也要吃饭喝好睡足了，等自己精力充沛了再面对。

肖洁

当你觉得生活不好时，先审视一下自己是不是“近视眼”，忽略了身边的小幸福。清晨醒来，厨房飘来的饭香；暑热难耐，一场大雨后的凉爽；疲倦时，一个温暖的拥抱；晚归时，有人在等你回家…… 生活中平凡的幸福瞬间还有很多，需要你用心去体会。卞之琳说： “你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。” 当你羡慕别人时，你也是别人羡慕的风景。

蒋营宜

雨果说世界上最辽阔的是海洋，比海洋更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的心灵。改变自己所能改变的事物，接受自己所不能改变的事物。

梁静璋

要实现来访和咨询师共同制定的目标，倆人都需要一些特质，推动心理咨询持续一段时期。尤其，在咨询的艰难阶段，这些特质尤为可贵。

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