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当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，

那晓旭

当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

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何萍

合作有简单的，有麻烦的，有齐心协力的，有各怀鬼胎的。最困难的合作，两个人从一开始就不在一条船上。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。要跟这样的人取得合作：第一步，首先是一个心态上的准备，就是：「对方和你希望的不一样，不要想当然」。第二点，是表达自己的态度时，就事论事，不要预设对方的敌对立场。第三点，合作的语言，经常用「我们」，而不只是说「我」怎么样。最后，合作是要把对方的意见跟自己放在同一个高度进行考虑，那就要接受可能是：合作不成。——这个结果可能会让人很失望，但是失望本来就是我们人生的一部分。 ——李松蔚

张凤琴

你能想象到吗，一位保洁员竟然写了一本关于打扫卫生的书？而且是一部非常有哲理的亲身感悟的书籍，其中很多体会和感悟还让我产生了共鸣，这是一位来访分享的《清洁的力量》，他通过这本书的阅读，改变了她多年来的拖延，真心为她高兴。今早先网上搜了一些内容来读，与伙伴们共享，你是否也有不同的感受，欢迎一起来探讨：原文摘录 - 清洁与心灵：“如果你不能从事自己喜欢的工作，你就应该学会去爱你现在所做的事。”“我开始明白清洁也是一项非常重要的社会性活动……首先，我清理掉一些物品，去除一层层的旧污垢；其次，与此同时，我也在清理自己的内心；最后，我给那些即将使用我所清洁过的空间的人留下一份礼物。” - 清洁与照料：“我发现清洁和照料有很大的不同。在清洁时我们会清除污垢，但清洁的成果有时保持不了5分钟……在清洁中另一个重要的元素是，用手拿着潮而不太湿的抹布进行清洁。用湿抹布在任何表面上摩擦都会产生离子，重要的是要用足够的力量去擦拭表面，这样才能分解水离子。” - 态度的力量：“如果你带着一份发自内心的爱心和全然的觉察去打扫这个空间，会真的变得不一样。被这样照料过的地方会更容易保持整洁……你在给予空间能量的同时，自己的内心也会被这股温柔的力量抚慰，收获满满的平静与踏实。” - 灵性成长：“带着全部的觉察以及全身心的投入和奉献精神去工作，发现自己所做事情的更深层意义，带着感激之情的态度投入，就越能从中汲取力量……每一个重复的动作如果变成例行公事，就会变得非常沉闷，但是当我们带着爱和觉知来完成时，它就可以成为一条灵性成长之路。” - 断舍离的思考：“我如何决定自己应保留什么，扔掉什么，或者对什么进行断舍离？最好不要从你是否还需要它这个角度来考虑，而是问问自己为什么还保留它。扔掉它会让你感到内疚吗？它对我有什么意义？” - 清洁的层次：“思考的第三个问题是，我的工作会对房间和房间里将要进行的活动产生积极的影响吗？这些问题对我来说至关重要。通过带着这些问题一起工作，一点一滴地创造出一个新的空间，这样会让问题的答案慢慢浮现。”

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人太闲，是一场灾难！国学大师南怀瑾曾因战乱避居深山，本以为闲适自在，不料三个月后竟懈怠到连书都看不进。直到他主动为村民讲学抄经，重新找回节奏，才真正体会到心灵的充实。闲得太久，心会生锈。心理学研究发现，人一旦长期无所事事，不仅容易陷入无意义感，还会对琐事过度敏感，产生不必要的焦虑和矛盾。真正的智慧是：手上忙时，心要从容；心中闲时，人不荒废。袁隆平一生扎根稻田，却常说“手忙在田里，心却自在”。忙要忙得有价值，闲要闲得有滋味。愿您能在忙碌中找到节奏，在闲暇时守住清明，活出张弛有度的丰盈人生。总是空虚、焦虑？也许不是累了，是“太闲了”｜心理学家：你需要的是“心流”而非静止

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焦虑不会消除明天的痛苦，只会消耗今天的能量。

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为了避免为人类而哭泣，我们应当嘲笑他们。 ——歌德

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让我们来看看NPD在恋爱中的抠门和算计。你以为他们在爱情里会像偶像剧里的霸道总裁一样，动不动就承包鱼塘？别傻了，那只是剧本。现实中的NPD，他们可是精打细算的高手。比如说，他们会承诺给你买这买那，但到了关键时刻，总有“不可抗力”出现，什么商品缺货、没有优惠、尺码不对，总之就是空手套白狼。他们的目的很明确，既要面子，又不想掏腰包。就像那句网络流行语：“我请你吃饭，你记得带钱啊。”这就是NPD的恋爱经济学。

你来说说自己想法吧