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当我们能给所谓的“症状”越多的允许,我们就越是能够从容自
徐璐
当我们能给所谓的“症状”越多的允许,我们就越是能够从容自在地解决问题。变好的动力,都藏在了允许自己暂时“不变好”的接纳里。
1温暖
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悦澄
温暖了
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黄玉峤
如果一个人迫切需要某样东西,然后找到了这个东西,那么赋予这种机会的就不是偶然,而是他自己,是他本身的渴望和迫切带领他去找到它。 ——《彷徨少年时》
于伏海
心理咨詢師的共情不是討好,心理咨詢師也不能討好來訪者 心理咨询师的共情与讨好之间存在显著的区别。共情是一种理解和感受来访者情绪的能力,旨在建立信任和支持的关系,而讨好则是出于迎合他人期望的行为,往往源于咨询师自身的不安或对来访者的过度依赖。 共情的本质 共情是心理咨询中的核心技能,意味着咨询师能够感知并理解来访者的情感状态。这种能力帮助咨询师在咨询过程中建立安全的环境,使来访者能够开放心扉,分享内心的困扰。有效的共情不仅仅是情感上的共鸣,更是对来访者经历的深刻理解和尊重。 讨好的危害 讨好行为则常常是咨询师为了避免冲突或获得来访者的认可而采取的策略。这种行为可能导致咨询关系的不平衡,使来访者感到被操控或不真实。心理咨询师如果过于讨好来访者,可能会失去专业性,影响咨询的效果。例如,咨询师可能会迎合来访者的期望,甚至在咨询中隐瞒自己的真实感受,这样不仅无法帮助来访者成长,反而可能加深其依赖感和无助感。 专业界限的重要性 心理咨询师需要明确自己的专业界限,避免与来访者建立过于亲密的关系。过度的亲密关系可能会导致咨询师在情感上受到影响,进而影响其专业判断和咨询效果。咨询师的角色是提供支持和指导,而不是成为来访者的朋友或依赖对象。 结论 综上所述,心理咨询师的共情与讨好是截然不同的概念。共情是建立在理解和尊重基础上的专业行为,而讨好则可能导致咨询关系的扭曲和效果的降低。咨询师应当在共情的同时,保持专业的距离,以确保咨询的有效性和来访者的独立成长。
徐恒
生命能量听上去是虚无的 其实人人都带有自己的能量场 有些人一见面就让人亲切 有些人好像天生就特立独行 我们感受到的都是不经思考的生命能量 这些能量是由内向外散发的 所以自我成长永远修习的都是自己的内核
尤四海
无善无恶心之体, 有善有恶意之动。 知善知恶是良知, 为善去恶是格物。 --王阳明 无善恶,有善恶,知善恶,为善去恶,都是什么意思?
肖钤文
活着,是一件很美好的事情。既然来到人间,便去爱,去经历,去感受,去欣赏一切微小的欢喜。
王倩倩
否则,你所有的坦诚,最后都可能成为刺向你的利剑
你来说说自己想法吧