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侯善星
1温暖
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侯善星
温暖了
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谢晓欣
你正在专注地做自己的事,有人敲响了你的门,你被打断了。 这时如果我们的反应是抗拒:“别来打扰我!”访客知道屋内有人,反而会敲门更凶、更久。 而如果我们走过去开门看看访客是谁、有何来意,可能反倒会降低被干扰的程度——打开门,不代表我们要让访客长住家中,平静地了解他的来意,他可能会更快离开。 这个“敲门者”,正是我们常常不请自来的情绪。心理学中的“白熊效应”表明:抗拒只会让情绪更强烈、更持久。 当情绪来临,或许我们可以试试,带着觉察“开门”:“你来了?你叫什么名字?你来做什么?” 承认情绪的存在,它往往会在传递完信息之后自然离开。 情绪无法被忽视、被驱赶、被遮掩、被战胜,只需要“被看见”。
黄显群
青春期孩子的需要,你知道吗? 一,权利的需要 青春期是孩子的第二叛逆期,也是也是孩子自我认知的再次发展时期。他们渴望权利,希望自己说了算。 二,自我认同的需要 不喜欢被批评,不管是老师还是家长。如果感到有被贬低或者指责就会记在心里,把你们关外心门之外。希望得到尊重,希望被平等对待。 三,渴望被尊重的需要 青春期的孩子非常渴望被尊重。如果发生冲突,他们很不愿意认输,因为,如果认输,就意味着让出了思想领土的独立权!父母充分的尊重,反而更容易建立起沟通的桥梁。 四,亲密又独立的需要 他们经常会关门。有心事。有秘密。想和孩子说话会感受到拒绝,他们理想的状态是给我独立的空间,别打扰我,指挥我。当我遇到麻烦,又希望家长及时出现,提供帮助。 五,渴望被理解,被支持的需要 当孩子在学校遇到困难时父母很容易站在老师或者道理一边,孩子希望父母是自己避风港和同盟,给他留下一些面子和温暖。
王富菊
13.为什么这么简单的真相却没有人愿意相信? 因为简单意味着无能为力。 如果他不理我是因为被绑架了,我至少可以报警。可如果只是因为“不喜欢了”,我能做什么?我什么也做不了。
那晓旭
独裁者类型的男性,在女性群体当中似乎更有魅力和吸引力。 女性似乎走近或嫁给了这样的男人就能实现自己的某种愿景,就能解决和释放内心中积累了多年的积怨,找到一种自卑感消除以后的惬意和平衡感,这就是 “替代满足”的心理机制。
王曼
从本质上来说,人类产生的很多冲突都是由于彼此价值观不一样导致的。与大家很难真正发自内心地理解别人就是和自己不一样有关。
张艺
其实不见得是边界感的问题 而是这个人本身的问题
你来说说自己想法吧