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每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那是付出了很多努力，却
冯二玲
每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那是付出了很多努力，却得不到回报的日子，我们把它叫做“扎根” 。 低级的欲望，放纵就能得到；高级的欲望，克制才会获得；而顶级的欲望，则需要煎熬。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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于新江
一个事是我的事。一个事是他人的事。一个事是老天的事！
龙玉雯
有一盏明灯，照亮你内心深处的迷雾。它告诉你，你的情绪和行为并非由外界事物本身决定，而是由你对这些事物的认知和看法所塑造。当你感到困扰和不安时，不妨试着转变一下思维，换个角度看问题，你会发现，那些曾经让你痛苦和纠结的事情，其实并没有那么糟糕。通过调整你的认知和行为，你可以逐渐摆脱消极情绪的困扰，让自己的生活重新焕发光彩。
王义丽
感性理性 平衡生长
孙玉松
今天下午放假，孩子们很兴奋。 今天上午我去教室，当我没有抬头，走过了的时候，有几个孩子在后面抓住我说，“老师你要去哪，你要去哪，你别走。” 我还纳闷，我说“老师要去上课丫。”他们沮丧的说，“你别不上我班的课丫。”我一抬头说,“哎呀我走过了。”孩子们哈哈一笑，说:“可别吓我们，好不容易才盼来你的课。” 又一堂课，我逗孩子:“今天下午放假，你们要休息下或者看看书吗？”孩子们开了锅一样地说，“老师不要，千万不要。你讲话，你讲啥我们都爱听，只要你讲话。” 我的大宝贝们，老师记不住你们的名字，但是老师爱你们，希望你们快乐！
张志军
自我审视 - 时常反思自己的想法和观点，当遇到与自己意见不合的情况时，不要立刻排斥，而是思考自己是否可能存在偏见。 - 观察自己在不同情境下的情绪和行为反应，分析这些反应是否源于偏执认知。 多听他人意见 - 主动与他人交流，尤其是那些观点与自己不同的人，认真倾听他们的想法和理由。 - 向亲朋好友请教，询问他们对自己某些观点或行为的看法，接受他们的建议和批评。 学习新知识 - 阅读各种类型的书籍、文章，拓宽自己的知识面和视野，了解不同的观点和思维方式。 - 参加课程或讲座，接触新的思想和理念，丰富自己的认知体系，从而更容易发现自己认知中的局限。 实践检验 - 通过实际行动来验证自己的认知是否正确。比如，如果你认为某项任务很难完成，那就尝试去做，看看实际情况是否如你所想。 - 在实践中不断调整自己的认知，根据实际结果来修正自己的观点和想法。
谭丽梅
2⃣意识到喜悦是你的天性 It does not matter what you are pursuing in your life, whether it is business, power, education or service, you are doing so because somewhere deep inside you is a feeling that this will bring you happiness. Every single action that we perform on this planet springs from an aspiration to be happy because it is the original nature. When you were a child you were simply happy. That is your nature. The source of joy is within you; you can take charge of it. 无论你在生命中追求什么，不管是商业、权力、教育或者公共事业，你做这些是因为在内心深处你觉得这会带给你快乐。我们在这个星球上每一个行动的动力都来自于追求快乐，因为这是我们的天性。当你还是个孩子的时候，你单纯地快乐着。那是你的天性。快乐的源泉就在你的内在，你可以掌管它。
你来说说自己想法吧
