情说App

与你相伴成长

真正困住你的不是这个世界，而是你对世界的认知。所谓“

陈芬辉

真正困住你的不是这个世界，而是你对世界的认知。所谓“升维”，即提升自己的认知维度。改变认知，才是破局真正之法。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

高翔

爱情中最大的荒谬往往在于，当我们说爱的时候，其实我们的言行都跟爱情没有关系，我们可能因为内心的不安全感，因为焦虑，因为恐慌，而不是因为爱情本身去爱。所以真正的爱，首先是你们彼此真心欣赏对方什么？这段被称之为爱的感情，它究竟来源于彼此的相互吸引，还是来源于其它的我们自己内心的一些情绪。其次，一段关系，真诚，平等与尊重，是基础。衡量一段关系是不是良好，要看你们彼此能否敞开心扉，真诚沟通，要看即便在产生分歧后能不能彼此尊重。

范新斌

这几年很不容易，自我调整，依然期待！

宗阳

在努力的道路上，有的人会抱持着“只有不停向前跑，才能离目标更近”的念头，于是把日程排得满满当当，连一点喘息的时间都不给自己。可事实上，长时间高强度的努力，有时会让我们身心俱疲，反而会降低效率，加剧焦虑。所以，我们要学会允许自己松弛，该休息时就好好休息。　　休息不是偷懒，而是为了更好地出发。感到疲惫时，你不妨停下脚步，选择一些简单的方式缓解一下。比如去郊外散散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好；窝在沙发里看一本喜欢的书，让心灵得到放松；也可以和家人朋友聊聊天，分享彼此的生活。　　适当的松弛还能激发我们的创造力和灵感，很多时候，一些困扰已久的问题，在放松时反而能找到解决的办法。所以，不要对自己过于苛刻，允许自己有松弛的时刻，让努力和休息形成良好的循环，才能在追求目标的道路上行稳致远。

李芳君

每个人的心里都藏着一个了不起的自己酝酿乐观，培养豁达，坚持善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！早安

谢芳媛

白鹏

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上而不是影响你情绪的人身上。 ——马克吐温

你来说说自己想法吧