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与你相伴成长
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吴莲英
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李娟丽
过去只是记忆 未来只是想象 人所能拥有的 只有当下此刻 …… 昨天是历史 明天是个谜 今天是礼物 ——阿格尼斯.贝克
王宝红
人可以持续成长、改变,并开拓对生活崭新的信念。 1. 改变是可能的。即便外部的改变非常有限,内部的改变仍然可能存在。 2. 我们所有人都拥有让自己成功应对和成长所需的内部资源。 3. 大部分人会选择熟悉而不是舒适的方式,特别是在面对压力的时候。 4. 问题本身并不是问题,应对问题的方式才是问题。 5. 感受属于我们自己。我们每个人都拥有它们。 6. 我们不能改变过去的事情,但是可以改变它们对我们的影响。 7. 欣赏和接纳过去可以提高我们管理现在的能力。 8. 应对是在我们自我价值水平上的展示。我们的自我价值越高,我们的应对方式也就越健康。 9. 在萨提亚模式中,表里一致和高自尊是最主要的目标。 10. 健康的人际关系是建立在价值平等的基础上的。
乔晓峰
最高级的咨询,是你的存在本身给了来访者信任和力量。 咨询师的确是需要专业考证的,也需要一定意义上的包装和标签,但一个真正意义上的咨询师,并不是只停留在心理学术和研究上。 对于广大来访者,他们身处各个行业,每个人都有自己不同的原生家庭和成长经历,认知不同,文化不同,情感情绪状态不同,思维、行为模式也不同。 如何给他们提供咨询服务或帮助呢?如果没有丰富的人生阅历,没有从低谷摸爬滚打起来的生命体验,没有在黑暗中自我成长寻找机会和光明的力量,请问怎么能帮到来访者呢? 最高级的咨询师,不是专业词汇有多少,也不是自己多聪明、多勤奋,而是你的存在本身,就是别人生命中的一道光。
王义丽
十年如一日 解开了火 世界形成四大物质之一 ,耗时最长。 接下去 风 水 土 的诞生过程
张凤琴
世界上,很多有价值的东西,都往往不会显山露水。 需要人经过漫长的打磨,静默的沉淀,才会有所了悟。 正所谓:行到水穷处,坐看云起时。 人生最难得的境界,就是在低调的沉默中,逐渐通透。
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。因此,依恋和进食、繁殖一样,是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期,而是贯穿着我们的一生。
你来说说自己想法吧