情说App

与你相伴成长

投射性认同是指诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为的模

林新华

投射性认同是指诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为的模式。简单点理解就是,我认为你应该采用某种方式对待我,然后我把这个我认定的东西投射到你身上,对方一旦认同,我才会感觉到爱情的安全感和满足感。这种其实就是强迫别人用你喜欢的方式来爱你

0温暖

0回答

相关回答

张凤琴

做心理咨询到底是什么感受？能改变困境吗？先来回答标题这个问题，心理咨询并不能改变来访者遇到的困境，现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。比如这个来访者欠了很多债务，我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了，但咨询师是不可能也不可以去替他还债。那么咨询如何起效果呢？荣格曾经说过一句话：无法察觉的内在情境投射出来，成了命运。心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境，也由此，我们得以把握自己的命运。（未完待续）

王红丽

在你的童年时期，人们可能会否定或是忽视你的内心体验，似乎你的内心世界不值得他们认真对待。如果很少有人倾听你内心深处的感受，久而久之，你也开始不再听从自己内心的想法。不管外界环境如何，你丰富的内心世界都在持续滋养你，你却开始逐渐远离它。

孟月娇

第一，要识别愤怒的早期信号，比如手抖肌肉紧张、紧紧的抿嘴、胸闷、声音变高、攥紧拳头、说话夸张等，当识别到这些早期信号的时候。让自己停下来。然后做几个深呼吸。让自己的身体紧肌肉紧张，慢慢缓和下来。让自己的头脑有机会冷静下来。这就为重新控制环境创造了机会。第二，可以检验一下自己检验一下对方，确实是如我想的那样，试图伤害我、威胁我、不尊重不看重我吗？还有没有其他的可能呢？如果实在想不到。那我们也可以去问问对方是怎么想的。注意语气是询问而不是指责。第三，也可以用想象的方法用想象对预期的愤怒做准备。让自己通过想象，放松下来。也可以让自己通过想象演练即将可能发生的事情，以及你的应对方式。第四，练习陈述性表达。在开口说话的时候。要用陈述性的表达。比如当别人骂你蠢货的时候，你有三种回应方式。攻击的：（大喊）你居然说我是蠢货，你才是个白痴。陈述的：（平静而且坚定的）你可能觉得我蠢，但是我们可以回过来看一看事实究竟是怎么样的。消极的：耷拉着脑袋，什么也不说。

王晓静

没有任何一种性格能避免得罪人如图

罗丹

复杂创伤对人最大的伤害，往往是让人认定自己“我就这样了”：我不重要，不好，不值得被好好对待。在负面经验中浸泡了多年，导致一些人习惯于从最绝望的角度看自己，而我要做的是陪同启发来访慢慢改变这种习惯。

周轲楠

其实最好的心理咨询师，是你自己。

你来说说自己想法吧