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成功没有捷径,只有持续不断的努力和执着专一的坚持,才能帮
尤四海
成功没有捷径,只有持续不断的努力和执着专一的坚持,才能帮助我们实现理想。把今天的每一小步走得稳稳当当,才能逐步汇聚成明天通往成功的一大步。相信时间的力量,你终将开创属于自己的未来。
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刘丽华
赐予我力量,去改变我所能改变的; 赐予我勇气,去接受我不能改变的; 并赐予我智慧,去分辨这两者。
王倩倩
人痛苦的一个根源是,想太多,管太多,学不会课题分离。别人不喜欢你,是别人的事,你喜欢自己,才是你的事。不要把别人的痛苦,当成自己的课题,也不要把自己的不顺,归咎于他人。谁的碗谁洗,边界清晰了,内耗才能停。 谁承担后果,谁掌握所有权,不要去拯救谁,也不要等着被谁拯救,要学会划边界,要学会断舍离。世间事,归于三类,自己的事,尽力而为;别人的事,尊重旁观;老天的事,顺其自然。 除自己之外,都是他人。任何时候,都不要大包大揽,不要替人难受,替人承担,要守好自己的边界,不依赖任何人,再亲近的关系,到最后,都是各过各的,把自己的碗端好,洗好,养好自己的身心,阳光且松弛,就好。
左祥瑶
向外证明是成长的一部分,向内接纳也是成长的一部分,要努力拼搏,也要爱惜自己
陶莎
每天空出1个小时,专注盯着1个点看 走神了拉回来 走神了,再来回来 几乎没有几个人能做到 但是如果真的能做到 时间不用长 100天的时间就能让你有完全不一样的感受 除此之外,也可以以下训练 每天练习正念和冥想 听觉的训练:一直听一个声音,听到这个声音完全的消失为止 嘈杂环境中去背书或者专注的去计算 以上4个方法大家可以联系一下 但是至少要坚持1个月才能有效果 人的大脑要进行不断的练习 才能够完全的改变
邢阳
王倩倩
君子之交淡如水,但很多人在关系里的困境:明明对方早已没了善意,却抱着多年情分不肯放手,总想着还能回到过去。 有时候,不是你不够包容,而是对方早已把善意当软肋。有些关系从出现恶意苗头的那一刻起,就已经走在了下坡路。 与其在纠结中内耗,那不如干脆换个方式。已经处不好的关系,那就往坏了处,给自己一条体面的出路。
你来说说自己想法吧