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《第12天》延迟满足训练：将即时冲动延迟15分

王富菊

《第12天》 **延迟满足训练**：将即时冲动延迟15分钟处理

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相关回答

林其红

我想学会生活。我要用心地生活，深刻地活着。 “凡事不疾不徐，春风化雨，不经意间将一份细腻与明亮以温柔传递”，珍惜、变动、恩典、付出、牢笼、平衡、创作、复杂、沟通、舍弃、错觉、快乐，分享生活之美和生命之好。愿所有人能够把平凡的生活过得不平凡，能够辨识生命中能与不能、胜利与失败、喜乐与痛苦、勇敢与退怯，获得生活的力量，成为快乐自足的人。愿你能够不再只关心同年龄的人是如何生活，而更在乎自己五十岁的时候会变成一个什么样的人。 ——蔡颖卿

顾昕

人类的心理问题，其实包括两类：一类是“问题本身”。比如心情不好，或睡不着觉。另一类，担心“问题本身”或者因为想解决而解决不了导致的问题，我们称为“第二类问题”。

王倩倩

父母的首要功能是接住孩子的情绪，消化后再还给他一个平静的世界

刘希升

事情总在不断的变化，所以改变持续在发生，我们要用动态发展改变的眼光去看人，而不是用带有成见的偏见的有色的眼镜的眼光去看人，每个人随时都在变化。所以多看我们变化的部分有哪些，孩子变化的部分有哪些。剩下的没有变化的部分难免会着急，着急是正常的，哪有家长不着急？当你着急的心出来的时候，好好去安抚你着急的心，多看看着急的心背后的正向期待，也可以找一些事情做，转移注意力，让着急的心有所缓解。我们不要总围着孩子转，这样的话可能会有帮助。

刘慧敏

天高、云淡、风轻、日暖、舒适

王倩倩

喜爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，最后失了大贵。

你来说说自己想法吧