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与你相伴成长

深呼吸，此刻的艰难只是你人生故事的一页。

胡艳丽

深呼吸，此刻的艰难只是你人生故事的一页。

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相关回答

刘静

一个女人最好的状态，有男人的性格，有女人的性情，半两温柔，一生从容。经历了成年人的曲折，仍然有孩童般的无邪，有能力爱自己，也有格局爱他人，一生经历无数，却无比纯良，永远不舍爱与自由。

胡凤仙

今天一个四次的来访，跟我反馈，他其实有好几次做的计划都完成了很多，但是就一直没有看到自己的优点。我们从一点点的分解他的问题，从中看出来他的优点，习惯性负性思维的人，很难看到自己的优点，改变从看到自己的优点开始。

曾艳红

过度的情绪劳动，正在拖垮我们。看不见摸不着的情绪劳动，怎么就让人累呢？就像体力一样，人的情绪资源也是有限的，也会有耗尽的时候，心理学上称为情绪耗竭，会带来精神和身体的双重疲惫感。但情绪劳动并不是情绪越饱满强烈就消耗越多，而是来自于表面和内心的差距。简单来讲就是，你戴上的微笑面具越多、越厚，消耗得就越多。面对无理取闹的甲方，即使内心极度不认可，仍要微笑说：“您讲得有道理，我怎么就没想到呢？” 面对瞎画饼的上司，即使很久没有涨工资，也要装作认同和期待的样子「一起拼呀」。面对甩锅的同事，即使心里已经骂骂咧咧，仍要主动说「让我们一起来复盘下这次的失误吧」。而这样的情绪劳动，正在成为新型的工作压力源和疲劳来源。

彭保云

感觉并非虚妄，在看不见的层面上，某些物质悄然运作。感觉来了～无法否定其存在呢，但你可以选择。选择继续顺其自然地与它待着？选择减少、稀释它？选择替换掉它？选择在于一念，起效还得看行动是否对这些物质起作用哦。总归一句：这里解决的是问题，是机制，不是“你”。

邱新芬

1.来访是否在忍受折磨？ 2.来访的关系质量整体怎么样？ 3.来访能否容忍三角关系（从二元关系到三元关系）？ 4.来访能面对现实吗？ 5.来访能对他的感受进行反思吗？ 6.来访与工作的关系是怎样的？ 7.来访与玩乐的关系是什么？ 8.来访是否有幽默感？当然，不是以上所有问题都解决了，才能结束咨询，而是可以从这些维度去评估来访是否可以结束咨询。

杨薇

1.不纠结过去事情，放过自己； 2.不要去追求完美； 3.不试图改变别人； 4.不要在意别人的评价； 5.掌控不了的事情，不去硬撑，随它而去。提升能量，拉高自己的维度； 6.所有发生的事都是最好的礼物，一切都是最好的安排。祝大家周末愉快～

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