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最近总感觉心里沉甸甸的?一点小事就烦躁、失眠,或者莫名低
曾庆雪
最近总感觉心里沉甸甸的?一点小事就烦躁、失眠,或者莫名低落?其实,这和身体感冒一样常见。承认需要帮助不是脆弱,是勇敢的第一步。你值得拥有更轻松、更清晰的内心世界。专业的倾听与引导,或许就是那束照亮迷雾的光。主动寻求改变的你,真的很强大。可以一起聊聊看?
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
刘连云
刘现乐
我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。
王义丽
时光之伟力 岁月之沧桑 似山水相连 天地一线牵
赵莎莎
一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。
那晓旭
一项追踪研究发现, 3岁前常常看电视的孩子, 到7岁的时候, 很可能出现注意力不集中的问题。
李娟丽
希望每一个清晨都有新的美好在发生,早安!
你来说说自己想法吧