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与你相伴成长

希望您有安好在当下的力量。是的，过好每一个今天。弃我

梁晨

希望您有安好在当下的力量。是的，过好每一个今天。弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。无论今日烦忧否，都要坚定的过好。吃饱，睡好，晒阳光。离开的就让他离开，还没来的就让他先在路上。让子弹得一会儿，让心怀苍茫一下。

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那晓旭

莫因渴望你没有的，而错过你已经拥有的;要知道，你现在拥有的，也曾是你渴望的。 --伊壁鸠鲁

顾苘

有些人，与他们交流感受时，你们双方都会感到被鼓舞、力量增强、思路变开阔，而有些人，会让你觉得耗竭，好像他们把重重的情感报复丢到了你的身上。然后，留下你一个人感到难过、受伤，甚至羞愧与内疚，而你不知道为什么会这样。精神分析中有一个概念“投射性认同”，可以来帮我们解释这一现象。投射性认同：常常与嫉妒一起出现，指一个人把自己的“坏”感受或者“不好”的品质“倾斜”到他人身上。说得更好理解一点就是个体通过将自我或者内心世界中不想要的部分转移到另一个外部客体的方式，实现对不想要的部分进行管理的一种幻想。投射性认同是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应人际行为模式。这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动，并不需要任何的外显反应。如在敌意的投射中，进行投射的人认为他人是愤怒的，或者脾气是不好的，而不管他人实际上可能有的感受和行为。另外，投射并不需要面对面的互动便可以发生，而投射认同实际上涉及了对他人行为和情感的操纵。图片举个例子: 以常见的投射性认同情景为例，假设来访者A在内心深处遭受自己随时可能会被抛弃，没有人愿意一直守在他/她的身边这一念头的纠缠，且假设A在咨询过程中展现出了投射性认同。那么，此时的各个元素分别是： “幻想” / “自我或内心世界中不需要的部分”：“我会被人抛弃。” 投射过程：认为咨询师会抛弃我。 “与个体心理表征相关的实际行为的参与”：很可能表现为故意在咨询时迟到或者约定的咨询时间不出现。 “行为验证”：针对咨询师的反馈，A会在不同层面上验证自己的幻想。被投射性认同的影响成为投射性认同的接收者，会让你感觉到很不舒服，很迷惑，很难承受，它会逐渐渗透，有时候会很难区分什么是你自己的，什么是投射者的身上的。没人告诉过你，成为别人隐藏愤怒的接收器是一种什么样的感觉，也没人提醒你，别人的不良情绪转移到你身上会给你带来怎样的影响。你的情绪边界一直守护着你，当你成为他人的心理打击目标或者情绪倾斜目标时，如果你识别不出来，那么你的情绪边界就会失去防护力。那你要怎么做如果不是需要的人，远离他就可以。如果是生活中必须要相处的人: 首先认同他，理解他、支持他，不要去拆穿他。这个人他为什么会启动投射的防御机制。这是他成长经历过程中所发展出来的自我保护的功能，他可能是受过伤的，

李亚双

来自加拿大尼皮辛大学和多伦多大学的研究表明：与男性相比，虚假的职业信息更让女性感到不安；与女性相比，外貌欺骗更让男性感到不安。研究者认为，对欺骗的反应存在性别差异，可能与人类千百年来的进化过程有关，自然选择的过程使得男性更看重外在吸引力，而女性更看重身份地位。但这种带有性别刻板印象的认识会随着观念进步逐渐消失，从根本上来说，真诚是最重要的，愿意向对方显露出真实的自我才是建立关系的基础。

张迪

～爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。～人无法选择是否会动心，但至少我们该懂得是否该放弃。这正是成长的代价。～我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。～很多时候，不正是这些莫名涌上心头的柔软，才让我们觉得没白活过吗？～我依然爱你，我只是知道，自己不能再像以前那样喜欢你了。依然祝你，平安幸福。

石晶

烟火人间，各有遗憾，求不得是常态，不圆满是生活。杨绛先生曾说过："时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，事事也值得！" 生活难免会有遗憾，尽心尽力了就不必懊恼，面对无法改变的结局，你要坦然接受缺憾，与自己和解，只需记住：面对它、接受它、处理它、放下它。过去的终将过去，该来的总会到来，保持一颗平常心，安住当下，物来顺应，相信你若精彩岁月自有安排。烟火人间，各有遗憾。

范翠玲

每个人都会遇到各种各样的问题，问题本身不是问题，如何应对才是问题。应对是自我价值层次的展现，自我价值越高，应对方式就越完整。

你来说说自己想法吧