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希望您有安好在当下的力量。 是的,过好每一个今天。 弃我
梁晨
希望您有安好在当下的力量。 是的,过好每一个今天。 弃我去者,昨日之日不可留;乱我心者,今日之日多烦忧。 无论今日烦忧否,都要坚定的过好。吃饱,睡好,晒阳光。 离开的就让他离开,还没来的就让他先在路上。 让子弹得一会儿,让心怀苍茫一下。
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乔丽丽
一直很喜欢一个关于成长的比喻: 未曾开启心灵成长之前,我们都住在一间漆黑的屋子里。 没有光,看不清周遭的一切,只能凭着本能摸索着前行。 直到某一天,我们下定决心走进心灵成长,主动去探寻内心的世界。 那一刻,就像有人轻轻按下了房间的开关,灯,亮了。 光明瞬间铺满整个屋子,我们才猛然惊觉:原来这间陪伴自己许久的房间里,布满了密密麻麻的蜘蛛网,角落里堆着尘封的杂物,还有那些日积月累、不曾被正视的情绪与执念。 而这些蜘蛛网、这些杂乱与阴霾,从来都不是因为灯亮了才出现。 在黑暗笼罩的日子里,它们一直都在。是黑暗蒙蔽了双眼,让我们对自身的匮乏、内心的伤痛、潜意识里的纠结视而不见。 成长从不是一蹴而就的美好,而是看清真相后的勇敢清理。 我们开始一点点拂去蛛网,一点点整理角落,一点点放下那些消耗自己的过往、执念与偏见。这个过程或许会繁琐,或许会碰触到不愿面对的伤痕,但每一次清扫,都是在与自己和解;每一次清理,都让心灵的空间变得通透、轻盈。 慢慢的,屋子越来越干净,光线越来越明亮,我们也终于在这场自我探寻与清理中,活成了更通透、更从容、更接纳自己的模样。 所谓成长,不过是先敢于为内心开灯,再愿意耐心清扫过往,最终在自我疗愈中,拥有一颗干净明亮、充满力量的心。✨
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人这一生中总有很多次关键对话的时刻。 比如关键性的面试,向心爱的女孩求婚,面对一个艰苦的商业谈判,和自己的老婆吵架…… 你有多少次因为不会面对关键对话而丧失机会?尽管你深深自责,但苦于找不到合适的方法来改善自己,只能归咎于自己心理不够强大或者口才不好。其实只要经过学习,你也可以很好地控制自己的情绪,流畅并且智慧地引导谈话向解决问题的方向前进。
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♡ “真正的觉醒,不是抵达某个彼岸,而是深刻地、全然地,活在每一个此时此刻。”
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自私自利的人走不远,因为帮他的人会越来越少;与人为善的人会走得远,因为帮他的人会越来越多。人与人交往的本质是互惠互利。
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