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想要把日子过好,心态很重要。一个人有什么样的脾气,就会有
宗阳
想要把日子过好,心态很重要。一个人有什么样的脾气,就会有什么样的心态。而一个人用什么样的心态面对生活,往往影响着人生的重大选择。 在愤怒中做出的决定,往往会令人追悔莫及。要学会管住自己的脾气,就要遇事多些冷静、凡事多些耐心。 脾气不好的人,往往用一种消极、负面的心态面对生活,觉得全世界都在和自己作对;脾气好的人,往往也拥有一个乐观的心态,即使面对困难,也能积极面对,获得成长。 情绪如行李,安然待整理。一个人要看到真实的自己,找到内心的善意与平和,才能把自己从负面情绪中拉回来。
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柯茜茜
当你的能量越来越高时,你开始真正理解每一个人。没有好坏,没有对错,只是他处在不同的能量频率,显现不同的状态,做了不同的选择。真正的爱是:允许、接纳、包容、善待、慈悲以及真诚。
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我的来访者中有一位中年女性。她很漂亮,虽年逾五十,风韵犹存。她找我是因为她的父亲。这位来访者本来有个弟弟,可是弟弟早夭,十几岁的时候死于意外。她的父母深受打击。但是他们都是很乐观开朗的人,所以一直到很久以后,来访者的母亲离世,父亲跟她生活在一起。他身体健康,头脑聪明,似乎是个很好的长辈。 可是只有来访知道,父亲的心里有一块阴霾的地方。虽然他有不少存款还有退休金,但是他从来不在女儿家花一分钱。哪怕是去年他自己出了交通事故,他是全责。他住院的开销,赔偿对方的开销都是女儿出的。“反正,他的财产都是你的”你一定会这么想。 可是你错了。来访者的父亲认为,女儿是外姓人,不应该得到他的财产。比起女儿,跟他同姓的侄子更加受他重视。他没与女儿商量,把自己的一套房子给了侄子。然后自己住在女儿家,让女儿承担他所有的花销。 “我很想妈妈”,来访者哭着说。
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到底什么是好妻子?到底什么样的女人会得到幸福?到底要如何做,才能真切的在关系中感受到喜悦?是学习委屈求全的技法还是在坚持自我的路上无怨无悔? [NO]好妻子迷思的三重陷阱 1. 角色超载综合征:大数据里,女性平均承载7.2个家庭角色,从厨师到财务。 2. 情感表演悖论:"温柔体贴"的脚本要求正在制造新型情感劳动。 3. 自我湮灭危机:当"妻子"身份吞噬全部自我认知
高质量亲密关系的三阶进化 阶段一:祛魅仪式 阶段二:边界重塑 阶段三:共生共创
如果这些出现在生活里: ✓ 为婚姻放弃全部兴趣爱好却感到怨恨 ✓ 精心维护家庭和谐却遭遇情感冷暴力 ✓ 越是努力经营越感到孤独窒息 ✓总感觉自己嘴笨,心理想了,嘴上说的,对方理解的,天差地别 ✓ 总是不敢真正开启一段感情 ……………… 或许该重新审视"好妻子"”好恋人”这个充满时代局限的概念。 我们可以探索一下:基于性别研究的婚姻动力在哪里;一起设计个体化家庭角色方案;进行自我价值感修复的渐进训练。 当你在镜中重新看见自己的笑容时,那个笑容将不再是为了扮演某个完美角色,不再是因为恋人夸奖抑或是孩子的成绩,而是发自本真的存在喜悦。不要惧怕婚姻咨询,它不是否定你的付出,而是帮你找回被角色吞噬的鲜活生命。
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24.活着的意义是发现,更是成为。 当我们谈论喜欢“生命力强的异性”时,也许我们该先问自己:我活出自己的生命力了吗?
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