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我们终身的任务就是发现自己是谁 自己想要什么 我们是被允
薛英叶
我们终身的任务就是发现自己是谁 自己想要什么 我们是被允许不断尝试的 我们具备拥有一切美好的能力
1温暖
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薛英叶
温暖了
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感情那些事
相关回答
石萍
感情一开始,你要考虑的是喜不喜欢这个人,而相处久了,就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了,就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长、共同升值,而不是慢慢让你长成一张被欺负的脸。
宗阳
有人说,人生中真正的烦恼可能不到10%,但因为你对这10%做了过度的反应,所以带来了90%的烦恼。我们往往会为了躲避小概率事件的出现,而牺牲掉更多的可能性和时间。 人生贵有潇洒的心态,更贵有心安处即吾乡的泰然。苏轼于沙湖道中遇雨,“同行皆狼狈,余独不觉”。你把困难当绊脚石,它就是阻碍;你把困难当垫脚石,它就是帮助。 抱着“凡事发生必有利于我”的心态,周遭的景色都会变得不一样,前进的步伐也会更稳健。要相信,失之东隅,收之桑榆,凡事磨你,皆为渡你。
张志军
真正的陪伴,是与孩子心意相通、一起品味成长的“酸甜苦辣”。尤其在小学阶段,父母高质量的陪伴,往往能塑造孩子优良的性格。而性格好的孩子,内心能量充足,即使将来遇到困难,也会逢山开路、遇水架桥。这,才是父母陪伴背后的真正含义。
林特
你有没有见过这种家长,他们从小就把孩子教育的很乖巧,会告诉他们不要和其他孩子争抢东西。 当然,不和其他人争抢没什么不对,但是如果孩子很重视的玩具被拿走了,你也和孩子说“没事,让给弟弟了”、“没事,妈妈再给你买”,而且经常这样就麻烦了。因为这种氛围会让孩子行成“我重视的东西其实没那么重要,听爸爸妈妈的话最重要。”的认知。随着孩子长大,问题就出现了。 我们慢慢就会发现,孩子在表达自己需求这一块有问题。比如孩子要发言做一个汇报、孩子需要去面对领导和长辈,孩子心里都会打鼓,这倒不是孩子不够勇敢,而是孩子陷在一种害怕自己表现不够好的焦虑情景中。因为孩子不会知道怎么样才是好的,就像小时候自己喜欢的玩具是不重要的,让爸妈满意才重要,自己的汇报发言准备的再好,如果长辈不喜欢,那就是没有任何意义的东西,一切都要长辈们喜欢才重要。 小时候获得父母的认可比较容易,长大,他们就会发现,在社会上,公司领导、同事、都是非常重要的人物,获得这些形形色色人的认可就会很困难。所以他们会变得越来越容易紧张。这又更加重了他们获得他人认可的愿望,而把自己放在一旁。 教育孩子不能只是一味退让,保持边界有时候更重要。关注我,了解更多深层次心理。
张渝
恋爱里的“情感忽视”,是一种以“不作为”实施的情感伤害。它不像争吵那样激烈,却以长期的漠视、敷衍,让伴侣在关系中感到孤独与不被看见。 首先,它会引发深层的自我否定。当你的分享被对方敷衍回应,你的情绪需求被视而不见,你会开始怀疑“是不是我太敏感?”“是不是我不值得被重视?”这种自我怀疑会逐渐消磨你的自信,让你在关系中越来越小心翼翼。 其次,它会让亲密感持续降温。健康的恋爱需要双方投入情感联结,而情感忽视则让关系变成“室友式共处”——你们住在同一屋檐下,却没有心灵的交流。长此以往,曾经的爱意会在一次次“不被看见”中慢慢冷却,彼此的距离越来越远。 面对情感忽视,你可以这样做:第一步,客观梳理“忽视场景”,比如记录对方一周内对你的情感需求有多少次敷衍或漠视。第二步,用“具体事件+感受”的方式沟通,例如“昨天我分享工作成就时,你一直看手机,这让我觉得我的喜悦不被重视”。第三步,观察对方的改变意愿,如果对方依旧忽视你的感受,你要明白,真正爱你的人会愿意为你调整,你值得被认真对待,也值得拥有一段充满回应与联结的恋爱。 别让“情感忽视”耗尽你们的爱意,及时识别、主动沟通,才能让恋爱在彼此看见中,温暖地走下去。
于华鹏
简易减压方法——放松 1.你可以躺下,或者是坐着,闭上眼睛,确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里,不要穿紧身的衣服,也不要喝酒,不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气,然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和,然后再慢慢的呼出去,有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考,集中注意力,收紧他们,然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳,感受一下你的呼吸,然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝,弯曲它,旋转它,然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候,你就可以窝到地板上。 7.接下来呢,就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部,以及上身,一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛,从始至终你都要深而缓的呼吸,并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上,或者是床上或者椅子上,过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。
你来说说自己想法吧