情说App
与你相伴成长
打开APP
《第16天》**习惯链构建**：将新行为锚定在现有习惯上
王富菊
《第16天》**习惯链构建**：将新行为锚定在现有习惯上（刷牙后→做3个深蹲）
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
王丽华
“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。
马思琦
夫妻关系是一个家的定海神针！ 如果亲子关系凌驾于夫妻关系之上，最常见的三个问题就是: 1，糟糕的婆媳关系 2，严重的恋子情节 3，疏离的夫妻关系
赵莎莎
感受和体验快乐
王义丽
佛教认为——“山川草木悉皆成佛”，意思是万物中都宿有佛性，“真我就是佛性本身”，就是宇宙的睿智本身，就是万物的真理，一切事物的本质。这样的真我存在于我们心灵正中央。真我就是佛性，因而它完美至极，它充满着爱，真诚及协调和谐，它兼备真、善、美。人类为什么向往并不懈地追求“真、善、美”呢？因为人的心灵的中央存在真我跟具备真善美，正因为我们心中本来就潜藏着真我。人人皆有佛心成圣成贤的真我。父母的责任就是体验到什么真我，在孩子离开父母踏上成为自己的路时帮助孩子体验到何为真我。
王倩倩
刘世淑
对于不能改变的事物捶胸顿足，怨天尤人也于事无补。要想保持心灵健康平和，重要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳，这不是消极的宿命，而是积极的达观和智慧。当我们承认自己的不完美，也接纳自己的不完美，坦然面对自己的不完美时，我们也会对他人的多样性有了更多的包容和欣赏。千万不要小看了接纳自己外表不完美这件事，它是接纳万物的门票。
你来说说自己想法吧
