情说App

与你相伴成长

无底黑洞，纵身跃下，或许也是别有洞天。只要你有决心，你

韩仁杰

无底黑洞，纵身跃下，或许也是别有洞天。只要你有决心，你便能成为自己最坚实的依靠。任何未能将你击垮的都将化作你前行的护盾。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘培培

接纳情绪，而非回避：当焦虑、紧张或恐惧出现时，不要试图赶走它们。告诉自己：“这些感受是自然的，我可以和它们共处。” 专注行动，而非情绪：把注意力放在正在做的事情上，比如专心工作、运动或与朋友交谈，让行动本身成为情绪的调节器。减轻对结果的执着：不要过于担心表现如何。与其追求完美，不如关注付出的努力和完成的过程。 ➡️ 启示时刻：接纳情绪，专注行动，找到内心的平静与情绪的斗争只会让我们筋疲力尽，接纳它们才是解脱的开始。真正的自由不是没有情绪，而是带着情绪继续前行。情绪无法定义你，但你的行动可以。

严松间

每个都是独一无二的自己

赵莎莎

母亲继续骂她： “你当然没有意识到了，因为你根本不动脑子嘛！我告诉过你多少次，要动动脑子、动动脑子！但是你总是想都不想就去做，难怪学校里的孩子都讨厌你。” 小斯蒂芬妮极力想解释，她说： “你画我猜的时候，确实是我做得不好……但是纠正小伙伴用餐姿势那件事，我觉得我说得很温和呀，我看她妈妈也没有生气……” 母亲阴阳怪气地“哦”了一声，然后突然怒目圆睁地说： “你懂的比我还多了是吧？你现在还学会顶嘴了？” 小斯蒂芬妮吓坏了，她连忙道歉说： “不不不，我是想跟你道歉的……真的，非常抱歉……” 与此同时，她的脑海里反复咀嚼着母亲对她的评价：妈妈说得对，学校里的孩子的确都不喜欢我，他们说我太古怪、太较真了，我真的是太争强好胜了，对吧？我要如何才知道自己做错了呢？还是说我做什么都是错的呢？眼泪在她的眼眶里打转。母亲看到了，对她说： “不许哭！你哭的样子难看极了，你长得就跟你爸一样，鼻子又大又扁。我说了，不许哭！” 母亲扇了她一巴掌。她用双手捂住自己的脸，母亲用力扒开她的手，又连扇了她好几巴掌。接着母亲也坐下来抽泣，边哭边控诉说： “你毁了我的人生！我真后悔生了你，成天就知道给我出丑，做什么都让我丢脸……” 小斯蒂芬妮说： “对不起，妈妈，真的对不起……” 除了这些言语和肢体的暴力之外，母亲还会用死来威胁小斯蒂芬妮。她说，每年都有那么几次，母亲决定让老天爷把我带走。她会抓着我的辫子，把我使劲往楼梯下边甩，或者拿起切肉刀，把刀刃往我的脖子上推。我害怕得一边用手拼命抵住刀，一边疯狂地向她道歉。但她说我是虚情假意，让我闭嘴。我不敢出声了。然后她又尖叫着说我毫无悔过之心，让我说话。我们就会一连好几个小时，就这么进行无意义的拉扯。除了威胁要杀死女儿之外，母亲还有好几次威胁说要自杀。斯蒂芬妮说，在对我进行了最残酷的毒打之后，母亲会蜷缩在地上，自言自语地说，她应该把一整瓶止痛药全都吞下去，一了百了，因为她的人生已经全都被女儿毁了。这个时候，小斯蒂芬妮就会哀求说，求你了，妈妈，千万别这么做，我们都需要你，都很感激你的付出和牺牲。但是母亲往往充耳不闻，她把自己锁在房间里，还告诉小斯蒂芬妮： “如果你拨打急救电话，并且最终我被救活的话，我就割开你的喉咙。” 斯蒂芬妮说，这个时候，我就只好坐在门外，耳朵紧贴在门上，拼命地去听她的呼吸声，试图判断什么时候该用我的命换她的命。

王冰冰

生活是持续不断的前进和后退，就像橡皮筋上的移动。我们大多数人生活在它的中间，就像摔跤比赛。那么，谁会赢呢? 爱会赢，因为爱永远是胜者。

冯二玲

“性格决‬定命运”，什么样的‬性格，才是‬最好的？没有‬标准的‬答案，但有一‬个合理的‬答案——适应‬现实环‬境的‬性格，才是‬最好的。这个‬环境，需要‬灵活变通‬的性格才‬能生存，那你‬就只能‬塑造灵活‬变通的性格。也就‬是说，环境变‬成什么‬样子，我们‬也需要变‬成什么‬样子，与时‬俱进。这就‬是所谓的“因时而变，因地‬而变，因人‬而变”。

孔德雪

童年的你和他的关系就是晚年的他和你的关系。

你来说说自己想法吧