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“性格决定命运”,什么样的性格,才是最好的? 没
冯二玲
“性格决定命运”,什么样的性格,才是最好的? 没有标准的答案,但有一个合理的答案——适应现实环境的性格,才是最好的。这个环境,需要灵活变通的性格才能生存,那你就只能塑造灵活变通的性格。也就是说,环境变成什么样子,我们也需要变成什么样子,与时俱进。这就是所谓的“因时而变,因地而变,因人而变”。
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冯二玲
温暖了
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肖洁
你无法改变一个人, 但可以改变你们之间的关系, 之后通过良好的关系来影响对方!
和钰蓉
每天反复做的事情造就了我们,然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一种习惯。--亚里士多德
刘淑珍
习得性乐观是积极心理学创始人塞利格曼提出的,指乐观可以通过后天的学习来获得.
乐观的关键在于“解释风格”.乐观的解释风格可以阻止习得性无助,而悲观的解释风格可以散播习得性无助.
塞利格曼认为:人对事件的解释内含以下三个维度. 1.时间维度-永久性与暂时性. 例:夫妻吵架,悲观的妻子想“他以后永远都不想听我说话了.客观的丈夫想“等她气消了,就会愿意听我说话了.”悲观者认为失败是永恒的,而乐观者认为失败只是暂时性的. 2.空间维度:普遍性与特定性. 例:小明考试没考好.悲观者:认为自己做什么都不行.乐观者:我只是数学差了一点,其它各科都挺好的. 3.人格化维度-如何看待自己.悲观者在面对负性时间时,会做内部归因,归罪与自己.遇到好事就归功于环境或运气.而乐观者反之.
人生的意义都是自己定义的,你如何看待经历的负性事件,就意味着你的人生是否能够持久的快乐. 2
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糖果效应又叫做延迟满足效应,是指一个人为了长远的、更大的利益,而自愿延缓或者放弃眼前的小利益。 在恋爱中,我们也要学会自我管控,不能为了眼前的一点高兴,就去牺牲以后的美好未来。在一起的时候就开开心心,不在一起的时候就做好自己。 两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮
郑洁
什么是最好的“家庭教育”? 清华附小校长窦桂梅说: 最好的家庭教育,是先放糖,后放盐、再补钙。 糖,是给孩子关爱与鼓励; 盐,是教会孩子直面挫折; 钙,是让孩子学会自强自立。
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越来越有边界感 这里说的“边界”,不是物理世界中跟他人什么都区分得清清楚楚,这反而是一种内心没有边界的表现。 因为心理没有边界,怕被伤害,所以需要在物理世界把别人划出去,以此来保护自己。 心理有边界感的一个重要表现,是不容易被投射性认同。 比如,别人对你评判,说你什么(不管是好的,还是坏的评价),你都能意识到,那可能说的不是你,而是对方内心世界的投射。 因此,你不容易被别人的言语所影响,更不可能被伤害。
你来说说自己想法吧