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“性格决定命运”,什么样的性格,才是最好的? 没
冯二玲
“性格决定命运”,什么样的性格,才是最好的? 没有标准的答案,但有一个合理的答案——适应现实环境的性格,才是最好的。这个环境,需要灵活变通的性格才能生存,那你就只能塑造灵活变通的性格。也就是说,环境变成什么样子,我们也需要变成什么样子,与时俱进。这就是所谓的“因时而变,因地而变,因人而变”。
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冯二玲
温暖了
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愤怒的时候,别压抑。 看似心平气和不一定是心态健康,埋在心里的情绪会形成自我攻击,久了,就会持续低落、兴趣丧失,什么都不干也无法好起来。
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龚自珍写过一篇文章叫《病梅馆记》。《病梅馆记》就是讲,人们认为倾斜稀疏的梅花是好看的,所以把梅花全部都剪成这个样子,但实际上梅花的天性未必是这个样子,梅花很有可能长得枝枝杈杈的,或者长得很高,这都有可能。我们没必要设定非得是某一种样子才对。
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胖与瘦: 问:啤酒肚呢? 答:先改变饮食习惯再说吧。 问:减肥呢? 答:开玩笑。还是先修正了造成肥胖的观念吧。 问:那些减肥不成功总瘦不下来的人在说什么? 答:内在脆弱外在就得庞大些。 问:为什么总减不下来? 答:内在的自己没强大之前,怎么敢把外在改变了啊。 问:怎么和自己内在的小孩相处? 答:你已经长大,已经有能力去保护他。 问:吃不胖是怎么回事? 答:用吃来掩饰情绪。 问:该怎么调节? 答:每当想吃的时候,觉察一下后面的情绪,面对它。 问:瘦呢? 答:思虑过度。 问:怎么办? 答:放下别人的事。 四肢与关节: 问:腿疼一般在表达什么? 答:我撑不住了。 问:那怎么办? 答:都撑不住了还不休息。 问:上肢发麻、手发凉是什么?答:拒绝。 问:生病不能直背是怎么回事? 答:是什么让他背上了千斤重担。 问:卸下担子就好了吧? 答:是。 肠炎: 问:一遇事就拉肚子的肠炎呢? 答:紧张。过于焦虑。 问:那怎么做? 答:该发生的事总会发生。 问:十二指肠生病是为什么? 答:我也是很重要的。 阑尾炎 : 问:阑尾是没用的吗? 答:怎么会呢。 问:阑尾发炎是怎么回事? 答:该选哪一个。 糖尿病: 问:糖尿病后面表达的是什么? 答:管的太多,操心太多。 问:那该怎么办? 答:没有你别人也好好的。 尿毒症: 答:不想活了。 问:你是说他们在求死? 答:是。 问:可他们那么积极的做透析? 答:自控的人会说自己自控吗。 结石: 问:人吃的是五谷杂粮,怎么会在身体里生出石头呢? 答:堵塞。 问:胆结石后面的情绪是什么? 答:所有的情绪、所有的事实在承受不了了。 问:切了胆是不是就可以了? 答:观念不改变,你以为就不会在别的地方(其他脏器)生了嘛。 问:那该怎么改变? 答:以讨好开始的行为,最后都会变成怨恨。 问:肾结石呢? 答:堵了算了。 问:怎么调节? 答:承认内在小孩的恐惧。 问:那放生和念地藏经呢? 答:这两个可以。心里放松,带着爱去做,不要讨价还价(比如我放生多少就健康多少)。
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心智健全的人有如下特征:坦诚对待自己的经历;全身心投入生活,而非凑合过日子;相信自己的感觉和判断;可以自己做决定,而非屈服于他人或社会的要求;有创造力,为人可靠,有建设性;过着丰富多彩的生活…… 简单来说,就是: 1.接纳自我 2.活好每一个当下 3.自信 4.自主,对自己负责任 5.活出自己的生命力
你来说说自己想法吧