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与你相伴成长

禅宗问：主人公何在？就是问你能不能感知此刻的自己。《正

赵莎莎

禅宗问：主人公何在？就是问你能不能感知此刻的自己。《正念的奇迹》中，一行禅师倡导的就是时刻体悟当下的喜乐。孔子说：尽人事而听天命。王阳明研究的心学，也就是如何长期保持在福乐状态中，连打仗也是修炼的时机。

2温暖

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吴英梅

温暖了

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个人成长

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隋艳玲

在心理咨询中理解目标的重要性：来访者李华，一位年轻的职场人士，因工作压力和人际关系困扰来到心理咨询室。在最初的几次咨询中，李华总是急于寻求解决问题的方法，不断询问如何应对工作中的压力和处理复杂的人际关系。然而，咨询师并没有直接给出方法，而是引导他先去探索自己的内心。通过深入的交谈，咨询师帮助李华认识到，他对工作的高要求和对他人评价的过度在意，是导致压力和困扰的部分原因。他开始反思自己的价值观和目标，逐渐明白自己真正追求的并非仅仅是工作上的成就，还有生活的平衡和内心的满足。在进一步的咨询中，李华意识到，他需要改变的不仅仅是应对压力的方法，更是对自己和他人的认知和期望。他开始关注自己的内心感受，学会更好地照顾自己的情绪和需求。最终，李华明确了自己的目标：在保持工作效率的同时，更注重自我关怀，以及建立更健康、平等的人际关系。有了明确的目标，咨询师和他一起制定了具体的行动计划，包括学习放松技巧、改善沟通方式等。这个案例说明，在心理咨询过程中，明确目标是非常重要的。只有通过深入了解自己和他人，才能找到真正适合自己的解决方案，实现内心的成长和改变。

张寒焱

活着，即真实；真实的活着，幸矣！通往真实的路上，必然会有荆棘密布。一一跨越，渐进真实！

陈瑶琴

#天亮就出发，这似火的年华# 聪明，是知道自己可以“骗”到钱智慧，是知道靠“骗”挣不了大钱当你琢磨着，我以后和这人打交道我不能“骗”ta时，就偏了

冯二玲

第587天最朴素的创新方法不能轻易拿头脑已有的判断，去套用在一个事物上，必须把头脑的判断和知识拿掉，先去深入这个事物，让判断和思考从你和事物的深度关系中自然升起。头脑和身体，意识和潜意识，思考和被思考之物，都得有一个基本逻辑，那就是身体、潜意识、被思考之物在先，而头脑、意识和思考在后，如果颠倒了，就没有创造力了。我们很容易对自己的头脑产生自恋，认为自己的头脑已经什么都知道了，当持有这种态度时，就容易陷入到孤独的自恋中，而不能看到真相。创造，来自于臣服于真实。把头脑的判断和知识拿掉，先去深入了解一个事物，让判断和思考从你和这个事物的深度关系中自然升起。我们很容易对自己的头脑产生自恋，认为自己的头脑已经什么都知道了，当持有这种态度时，就容易陷入到孤独的自恋中，而不能看到真相。

那晓旭

美好的东西从来不会寻求关注。

冯二玲

第241天爱的能量你爱谁，谁的能量就会叠加在你身上。你爱另一半，另一半的能量就叠加在你身上，就形成了阴阳，河图旋涡能量。你爱老师，老师的能量就叠加在你身上，你的成绩就会好。你爱父母，父母的能量就叠加在你身上，你的财运和人缘就好。你爱花草树木，花草树木的能量就叠加在你身上，你会和花草树木一样喜悦绽放。你爱众生，众生的能量就叠加在你身上，你就是佛。你爱宇宙，宇宙能量叠加在你身上。你爱一切，你就跟一切合。你就是天人合一。你心是一切，一切是你心。

你来说说自己想法吧