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《活出最乐观的自己》的作者,积极心理学之父马丁•塞利格曼
何思帆
《活出最乐观的自己》的作者,积极心理学之父马丁•塞利格曼曾说: “面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默远离和屏蔽,应该是最好的选择。” 想要停止消耗能量,保护我们的能量场,一定要学会整理人际关系。 远离让我们“泄”能量的人,切断对我们能量场产生坏影响的关系。
3温暖
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何彧萱
温暖了
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人际关系
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龚培军
第三届国际心理卫生大会认为,心理健康有4个标准: 1.身体、智力、情绪。 2.适应环境。人际关系中彼此谦让。 3.有幸福感。 4.在职业工作中能发挥自己的能力或有效地生活。
夏晓波
问题不是负担,而是成长的机会~
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真正的爱, 喜悦和平和是我们本质的一部分, 它们是深深植根于我们内心的, 不会被任何外物所改变或动摇, 即使在最困难和最痛苦的时刻, 它们都存在。
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世间都说其他古文化消失了,只剩下中国存在?割裂得看待人类发展因果关系。怎么成为一个人尼
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在每一个人的感情生活中,总会出现那么一个人,让你觉得非他/她不可。到了最后,成为了自己的心魔,成为了一种执念。生命是一个负重前行的过程,背上了更多的执念,只会让我们走的更慢,甚至会有被压垮的一天。当我们对一个人产生执念时,我们常常觉得他是不可取代的,他能影响我们的情绪。他的一句话可以让我们伤心不已,也可以让我们欣喜若狂。无论何时,我们的思绪都被他所占据,我们甚至觉得我们的精神已经无法离开他。
你来说说自己想法吧